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　　西(📁)盟佤族自治县成(💔)立于1965年3月5日，总人(🏺)口8.53万人(rén )，位于中国西南，与缅甸接壤，是中国两个佤族自治(zhì )县之一，歌曲《阿(ā )佤人民唱新歌》的诞生地。

　　2025年4月，清华大学的研(yán )究人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发表的一项研究(jiū )揭开了真相：运动或是最佳的(📺)“逆龄(líng )密码”。研究(🧑)发(fā(🚉) )现：较高水(🖥)平的体力活动与(🌹)更年轻的DNA甲基化(👠)年龄显著(zhe )相关，体(🙆)力活动在促进健康长寿和预防与年龄相关疾(jí )病中起到了重要作(zuò )用。

　　如今的李萌，闲暇之余会为群众砌花台、栽(zāi )花架，还会去养老院义务服务。“能做一些力所能及(jí )的事情，能帮助更多群众，我觉得就(jiù )是(🥁)劳模精神在群(qú(😆)n )众心中最好的诠(🃏)释。”她说。

　　“我的(🍞)家乡五峰交(jiāo )通(💿)不便，出行比较困(📔)难。于是我决定免费帮乡亲们带(dài )货，没承想，这一(yī )带就是将近20年。”邓兰舟腼腆地说。近20年中，从米、面、油、盐到肥料、种子、农具等，他为沿路村民免(miǎn )费捎带物资10万余件，服务了山里8000多名村民。

　(🆙)　7 坚持(chí )运动的(🎁)人，代谢功能更好(⛷)

　　电，被喻为点(🖍)亮世界的(de )神奇力(⛸)量。停电了怎么办(🙄)？过去靠电力运维师傅背着(zhe )工具包，沿线检查(chá )排除故障。如今人工智能的应用，有望更好解决这个(gè )老大难，不仅能提前发现设备可能出现的故障，还能(néng )预测用电高峰，让电网运行更安全更稳定。

　　近日(rì )，云南(🖤)省红河哈尼族彝(😁)族自治州石屏县(🏉)异龙湖畔的神(shé(🚅)n )黄豆花迎来盛花(➿)期，一团团、一簇(📽)簇粉色的花朵如云(yún )似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为(wéi )异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照(zhào )。徐俊 摄

　　怎么(🧠)判断自己是否气(⏸)血充足？

　　4 饮(♓)酒(jiǔ )过度