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　　什么是仅退款？“仅退款”服务是指消(xiāo )费者在电商平台购物过程中(🙃)，如遇商品(pǐn )质(🚯)量问题、与描述(🗄)不符等情况，在符合平台相关政策的情况下，可以向卖家提出仅(jǐn )退款不(🏢)退货(huò )的一种售后服务。

　　虽(😋)然(rán )富含蛋白质的食物也同时富含B族维生素，适量摄入对(🌞)睡眠也有帮助(🚄)，但如果蛋白质(zhì )食物过多，有可能会适得其反。晚间避(bì )免过多蛋白质，而适度摄入淀粉类(💬)食品(pǐn )，更有利(😃)于睡眠。

　　网警提醒

　　“真的是太了不起了，仅仅一个读音，就能延(yán )伸出这么多(duō )的文(👿)化常识。”从呼和浩特(tè )市赶来的(🐞)王佳对记者说。

　　中国地质学会洞穴专业委员会副秘书(🤹)长翟秀敏称：(👾)“不要去触摸石笋，因为我们身上会带着(zhe )一些孢子就(jiù )是花粉，它会慢慢让这些小(xiǎo )的颗粒(🌖)在沉积物的表(💑)面上生长，沉积物可能会变颜色，所以希望大家能够提高自己(jǐ )的意识，尽(jìn )量减少对于这(👺)些沉积物的接(jiē )触。”

　　好吃的(😶)肉类基本上不可能是低脂的，因为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩(🐗)(nèn )多汁又香浓(🚣)可口的肉，几乎都是高脂肪(fáng )。况且，很(hěn )多好吃的菜肴都加入了不少(shǎo )糖，以增加“浓郁感”“醇(🍈)厚感”。

　　第七(📩)，在晚餐不吃或少吃碳水化合物的情(qíng )况下，为了维持血糖稳定，身体不得不(bú )拆解蛋白质(🍮)来异生葡萄糖，导致夜间肝脏工(🍟)作负担加重，也可能会影响睡眠的质量(liàng )。

　　膳食指南的(🕯)建议是：轻体(⚾)力活动(dòng )的成年人，每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大(dà )米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、(😼)莜麦面、藜麦(🔧)、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆(dòu )等食材都算粮食)。这是指烹调前的干重(chóng )。

　　“五一”期(💒)间，江苏靖江生祠镇变身"宋朝街(😁)市"，一场融合历史文化与现代体(tǐ )验的 "宋风雅集"文化市集盛大启幕。走进(🍶)(jìn )青砖古巷环(huán )绕的生祠镇，120多(📻)个特色摊位(wèi )依次排开，游客在这里穿越时空，感受宋代生(🔳)活美学与家国(🐩)情怀的交织碰撞。