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　　坚持运动的人，患糖尿病及代谢综合征的风险更小(🆒)。经常运动会使胰岛素分泌下降的同时，胰岛血糖素分(fèn )泌增加，可以降低(dī )糖水平。换句话说，经常运(🔋)动的人患糖尿病及代谢综(zōng )合征的风险也会较小。

　　气血不足：夜晚入睡困难(nán )、容易惊醒、(😟)夜尿多、呼吸沉重。

　　在李萌心中，这么多前辈都选择了坚持，自己更没有理由推脱。“在身边人的感(📍)染下，在群众的认可中，我越发地爱上(shàng )了手中的工作，有(yǒu )时候会听到邻里街坊骄傲地念叨，咱们胡(🆙)同里有一个(gè )北京丫头，是‘大粪妞儿’。这种甜蜜的吐槽，让我(wǒ )更感到自己的工作有价值。”她坦言(🤤)。

　　5月3日，姑(gū )娘们跳起甩发舞展现多彩民族风情。当日，云南省临(lín )沧市沧源佤族自治县举行2025年佤(🌇)族司岗里摸你黑狂欢节(jiē )民族民间文化艺术(shù )游演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记(🚐)(jì )者 李嘉娴 摄

　　4月30日，庆祝大会上方阵表演。黄兴鸿(hóng ) 摄

　　来源：“科普中国”微信公众号　　(🅰)奥斯卡(kǎ )成都4月28日电 (单鹏)日本大阪世博会中国馆四川活动周在(zài )川日资企业恳谈会(以下简称恳(🌧)谈会)28日在成都举行。

　　看眼睛

　　5月3日(rì )，游演队伍展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市(shì )沧源(🏒)佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族(zú )民间文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩(🍓)民族风(fēng )情。中新社记者 李嘉娴 摄　　奥斯卡普洱5月5日电 (罗(luó )耕)5月1日至5日，第十(shí )九届孟连娜允(㊙)神鱼节举行。在此期(qī )间，中缅边境勐啊(ā )口岸共验放出入境旅客25468人次，同比上升65.34%，其中共9375名缅(miǎn )甸游(🖱)客经该口岸前来参加活动、探亲、购物等。