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　　做好科学种植，李(lǐ )强还有新想法。

　　2025年5月(🎠)，法国青少年在西安制作中草(cǎo )药香囊。　李一璠 摄

　　“此次前来参访的青(🐫)少年都在法国学习汉语，我期望他们能以中医药文化为窗口，领略中国文(🦃)化(💩)的多元魅力。为此我特意设计了古筝试奏、药香囊(náng )制作、生肖猜谜等(🔀)有(🐝)趣的互(hù )动环节，希望孩子们在探索(suǒ )中医药奥秘的过程中，感受(shòu )丰富(🥊)多样的中国元素。”菲(fēi )利普说。

　　体验民族风情(qíng )

　　活动现场。贵旅集团(🏻)供图

　　三年来，沈枝丹团队自有品牌年销售额实现300%增长，也带动了更多(✍)群(🐒)众增收致富。

　　判断是否患有颈椎病，有(yǒu )几个自测方法。一是判断颈(jǐ(💇)ng )部(🚍)是否出现僵硬及疼痛。如(rú )早上起床时感觉脖子转动不(bú )灵活，僵硬感明(🎒)显，稍微活(huó )动还会伴随疼痛。二是判断(duàn )上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎(🤡)病变压迫到了神经根，就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈(♿)部(🏞)沿着肩(jiān )膀、手臂一直放射到手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿(ná )东西都(📄)不(💢)稳。三是判断是否(fǒu )出现头晕头痛的症状。头晕(yūn )发生在突然转头、抬头(👸)或低(dī )头时，感觉天旋地转，身体(tǐ )站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发(🈂)在(✍)枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎问题还(há(👅)i )可(🤐)能会对我们的视力、睡眠(mián )和精神状态产生影响，甚至(zhì )引发焦虑、抑(✋)郁(🏋)、烦躁等情(qíng )绪问题。

　　沈枝丹还被邀(yāo )请到多地开展乡村主播公益(🧥)(yì )培训，已累计培训约1000人次。拍视频、快递发货、寻找货源、直播设置…(🕸)…(💕)“最开始当主播创业时，我曾面临不少实际问题，现在我想为大家答疑(yí )解(⚽)惑(🕹)、解决困难。”沈枝丹(dān )说。