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　　如今，文化特(🅿)派员工作已经过半，邵(🆎)菲的日程(chéng )表依旧很满：创作天(tiān )悦社区之歌、推出“宠物瑜伽”专场、策划脱口秀开放(fàng )麦(🧙)、打造舒缓音乐会…(🐟)…但她最在意的不是(🛵)活动数量，而是青年态度的转变(biàn )。

　　在邵菲编织的文化网络中，年轻人不再是城市的(de )过客，而(🏼)是与街区共(gòng )生的“新(🎫)主人”。(完)　　“五一”假(🤹)期，各地的文旅(lǚ )市场(🤓)也精彩纷呈。多(duō )样的文旅体验点亮假期，为人们带来一场场难忘的欢乐(lè )之旅。

　　- 在动物实(⏭)验中发现，增加碳水化(📫)合物摄入会(huì )增加大(🧡)脑对色氨酸的(de )摄取，而色氨酸在大脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水(shuǐ )食(💢)物如白米和面食，可以(🉐)引发较多的胰岛素分(♍)泌，增加(jiā )大脑的色氨酸供应，从而促进血清素和褪黑素的生成量。

　　在主食过少的(de )时候，增加主食的量，就是改善营(💒)养平衡，改善身体代(dà(🎌)i )谢。然而，在主食已(yǐ )经(🤡)充足的情况下，就需要考虑蛋白质食物够不够，蔬菜(cài )品种多不多等其他问(wèn )题了。营养均衡才(🏢)能获得最好的生命质(📎)量，包括睡眠质(zhì )量。

　(🖇)　一、关注质量安全，谨慎消费。购物要注意质量安全，通过正规渠(qú )道选购正规厂家生产的产品，注意查看产品名称(🚛)、厂名(míng )厂址、规格(🗿)型号、执(zhí )行标准、(💖)使用说明书、产品质量检验合格证明等信息，自觉抵制“三无”产(chǎn )品。如果购买家用电器等强制(😦)性认证产品，还要注意(🏬)查(chá )看CCC标志和强制性(📔)认证信息。选购“五一”上市的新绿茶作伴手礼时，“看闻(wén )捻品”四步教消费者辨识优劣。一看：鲜嫩匀整，银毫(háo )密布为宜(🤮)，色黄枯暗(àn )为劣；二(🎵)闻：清香纯正为宜，烟(♒)、焦、霉、酸、馊为劣(liè )；三捻：干燥易碎为(wéi )宜，潮软为劣；四品：叶芽舒展，汤色清澄、(👟)清香扑鼻(bí )，品之鲜甘(😙)醇厚为宜；味淡薄或(🖖)涩苦为劣；若芽叶萎缩，汤色暗浑闷黄，香(xiāng )气低沉，则可能是陈茶。

　　发言人说，随着4月初全球(qiú )贸易摩擦因美国大(🍤)幅(fú )增加进口关税而(🦀)急剧升温，全球经济下(🚊)行风险显著上升(shēng )。贸易政策极大不确(què )定性将抑制国际贸易往来和投资气氛，从而困扰香港(📰)经(jīng )济的短期前景。尽(😇)管如此，中国内地经济(🦈)持续稳步增长，加上特区政府各项(xiàng )推动经济增长和开拓更多元化市场的措施，将会为本港(gǎng )不同经济活动带来支(🕚)(zhī )持。