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　　最后，少吃主食(🤝)影响(xiǎng )睡眠本身，也是促进发(fā )胖的可能原因之一。失(shī )眠或睡眠不足与肥胖的(de )关联已经得到学界的广泛认可。同时，失眠和睡眠不足会引(🔙)起白天精力不足，运动意愿(🐬)下降，进一步促进肥胖。

　　(👾)如今，文化特派员工作已经(🌩)过半，邵菲的日程表依(yī )旧(🍎)很满：创作天悦社区(qū )之(📨)歌、推出“宠物瑜伽(gā )”专场、策划脱口秀开(kāi )放麦、打造舒缓音乐会(huì )……但她最在意的不是(shì )活动数量，而是青年态度的转变。

　　邵菲带领舞队参加比赛。(受访(👹)者 供图)

　　一项随机对照(🈲)研究发现，与运动后不吃碳(👱)水化合物相比，晚间运动之(🔧)后增加碳水化合物(wù )供应(🕖)能有效地提升入睡(shuì )效果(🌫)和睡眠质量。

　　特区政府发言人表示，今年首季度本地生产总(zǒng )值同比实质升幅，较上(shàng )一季的2.5%有所加快。经季(jì )节性调整后按季比较，实质本地生产总值增长2%。按主(🏩)要开支组成部分分析，整体(🌄)货物出口增长加快。受惠于(🚄)访港旅客以及其他跨境经(🥙)济活动上升(shēng )，服务输出继(🕺)续扩张。整体投资开支随着(🤚)经济(jì )扩张而增长。

　　无独(dú )有偶

　　期货市场的数(shù )据方面，截至4月29日收盘(pán )，沪金期货小幅收涨0.46%，主力合约2508以786.98元/克收盘。黄金期货全部(💣)合约成交759488手，持仓量减少4038手(🏾)至426838手。沪银期货主力合约2506收(🍂)报8215元/千克，上涨0.12%。

　　A：“哥，我(🚨)最近刚开了家装修公司，能(🐦)不能‘分享’点客户信息(💶)给我？”