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　　膳食指南的建议是：轻体力活动的(🎛)成年人，每天应摄入(rù ) 200~300 克(✡)的谷物/粮食(大米(mǐ )、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面(📴)、藜麦、红小豆、绿豆(🚜)、芸豆、鹰嘴豆等等食材都算粮食(🎢))，请注意(yì )，这是说烹调前的(😆)(de )干重。

　　生鲜商品是“仅退(tuì )款”规则滥用的重灾区。不少售卖(💛)鲜花、水果的商家反映确有消费者在收到货后申请仅退款，联(🦓)系买家上传(chuán )图片却被(🔖)拒绝，平(píng )台介入为其提供了仅退款服务。太原师范学院经济与(🥀)管理学院教授安祥生表(🥅)示，当前“仅退款”在不同电商(shāng )中发生(⏮)的概率也有(yǒu )差别，一些(xiē(📗) )低价商品多的平台(tái )情况更严重一些。早期“仅退款”规则设计(👻)存在一些缺陷，对适用场景缺乏明(míng )确界定，消费者可随意编造(🤫)理(lǐ )由申请仅退款，这(zhè(🚠) )就容易导致“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正式施行的《网络反不(👎)正当竞争暂行规定》明确(😧)禁止平台不合(hé )理限制商家的行为(wéi )，这一政策(cè )的实施推动(🍌)了各平(píng )台对“仅退款”规则的调整。

　　目前，由共同民主党总(👩)统候选人李在明、国(guó )民力量党候选人金文洙、无党(dǎng )派候选人韩德洙、改革新党(⛹)候选人李俊锡等人构成的多方竞选格局初步形成。

　　这种因(📤)为缺乏碳水化合物而造(🔂)成的失眠，是(shì )吃保健品所难以改(gǎi )善的。很多(duō )人花不少钱去(❤)买保健品、吃中药，然而(🚭)仍然收效甚微，生活质量持续下降。无(🦉)论是褪黑素、γ-氨(ān )基丁酸、酸枣仁、百合、莲子(zǐ )心......都难以奏效。因(yīn )为——没有(📏)解决问题的根源所在。

　　5月6日，2号线北京站和10号线、16号线丰台(🐬)站提前至5:00开门运营。

　　(🍚)煮饭煮(zhǔ )粥做馒头煮面条的(de )时候，还会(huì )吸进去很多水。放的水(🤴)不一样多，熟重就会有很(🔬)大差异，所以通常膳食建议只能说生(😄)重。

　　美(měi )国知名投资人巴菲特宣布年底(dǐ )卸任公司首席执行(háng )官

　　“流量”变“留量(😥)” 青年与城市双向奔赴