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　　案件回顾

　　其实，合理(🥍)吃主食，是有利于预防(👕)肥胖的，长期(qī )而言也是(shì )有利于预防肥胖的。

　　在位于(yú )鄂(🚳)尔多斯境内的秦直道(🔂)遗址上，蒙曼充分体现出(chū )一(🐢)名学者的严谨，她一直在询问当地考古部门，脚下的土地(🦊)到底哪一块是秦直道(🐡)？但终未找到答(dá )案。她感叹，“随着时间的流逝，很多真相或许(xǔ )都湮没在历史的尘埃(😑)中。”

　　在南京溧水天(🕳)生(shēng )桥景区，一场乐迷狂欢如约而至，这个“五一”，溧水不仅用音乐(🆒)点燃激情，更用贴心的(🐰)(de )服务，让大家度过完美假期。

　　所以，加肉减(jiǎn )饭的策略，并不能降低总热量摄入。你少(⏭)吃米饭(fàn )省下的热量(🌨)，被换成了菜里的糖和脂肪，营养价(jià )值更低，更促进发胖。过多的脂肪和蛋白质还会(huì(🚌) )影响肠道菌群平衡，也(💲)不利于胰岛素敏感(gǎn )性。

　　“五一”假期，云南曲靖富源县多乐原(🕖)(yuán )景区，在以前废弃矿(🔌)山上栽种的近千种月季花已(yǐ )经绽放，游客穿梭在花海中，拍照留念，记录下(xià )这美好(🐥)的瞬间。而在地下，游客(🏐)们还可以开启一(yī )场别开生面的探洞之旅。

　　一项随机对照研究(jiū )发现，与运动后(🎇)不吃碳水化合物相比(🕧)，晚(wǎn )间运动之后增加碳水化合物供应能有效地提升入(rù )睡效(👧)果和睡眠质量。

　　美(🥣)国知名投资人巴菲特(tè )宣布年底卸任公司首席执行官