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　　当地时间本周三，美联储将(⏺)公布最新的利率决议，市场普遍预计美联储将继续按兵不动。但最(🆕)近一系列数据释放出美国经济衰(shuāi )退的信号，加上美(⛪)国总统(tǒng )特(🎍)朗(lǎng )普多次喊话降息，让美联(lián )储面(miàn )临不小的压力。有分析称，本(🍜)(běn )周美联储议息会议上，美联储(chǔ )主(✔)席鲍威尔可能会以“鹰派”基调反驳美联储将受到白宫影响的说法(🥒)，或导致特朗普与鲍威尔冲突再度升级。另外，美银指出，投资者预期(💙)特朗普在执政的第二个(gè )百日将转向“三低”政策(cè )，即(🕥)(jí )降低利率(📡)、降低关税和降(jiàng )低税(shuì )收。

　　- 少吃主食不等于能有(yǒu )效控糖(👧)

　　虽然富含蛋白质的(de )食物也同时(👕)富含 B 族维生素，适量摄入时对睡眠也是有帮助的，但如果蛋白质食(🍶)物过多，有可能会适得其反。晚间避免过多蛋白质，而适(💫)度摄入淀粉(🈁)类食品，更有利(lì )于“安神”和睡眠，我找(zhǎo )到了(le )以下可能(🥞)的科学原因(🍹)，与(yǔ )大家(jiā )分享和讨论。

　　对此，李鸣(míng )涛建议，一方面，要出台规(😪)范(fàn )措施对不合理的平台规则进行(🗿)限制，如可要求平台规则调整要按照相关法规向平台生态多主体(🌦)进行公示，保障规则的公平性。也可引入社会化机制对(🚵)平台规则开(🔒)展(zhǎn )第三方评估等，同时引入(rù )社会(huì )化治理措施，发(🚲)挥行业自(zì(🧗) )律、社会监督机制的作用。另一方(fāng )面，加强对建设良性健康电商(😾)(shāng )平台生态的引导，鼓励平台主动投(🐬)入加大技术、数据、资源等方面的赋能服务，让平台贡献更多的(🥌)社会经济价值。

　　在主食过少的时候，增加主食的量(🐥)，就是改(gǎi )善(🎈)营养平衡，改善身体代(dài )谢。然而，在主食已经充足的(de )情(🍿)况(kuàng )下，就需(🐵)要考虑蛋白质食物够(gòu )不够，蔬菜品种多不多等其他(tā )问题了。营(🗳)养均衡才能获得最好的生命质量，包(🛡)括睡眠质量。

　　如果有以上情况，建议思考一下有没有这个原因(🍝)——主食吃得太少，特别是晚餐少吃或不吃主食(shí )导(⌚)致的失眠。这(➖)种因缺乏(fá )碳水(shuǐ )化合物而造成的失眠，是(shì )吃保(bǎ(🌩)o )健品难以改(💒)善的，而是需要把(bǎ )无糖无油的主食吃够。

　　其(qí )中，上海黄金交易所全部黄金品种累计成交量双边(🍠)1.6万吨(单边0.80万吨)，同比增长4.57%，成交额双边10.70万亿元(单边5.35万亿元)，同比增长(👏)42.85%；上海期货交易所全部黄金品种累计成交额双边30.52万(😷)亿元，同比增(😹)长143.69%。另外(wài )国内黄金ETF持仓一季度增长(zhǎng )23.47吨，至3月底，国内(🏪)黄金ETF持有量(🧚)为138.21吨(dūn )。

　　预计5月，全国大部地区(qū )气温接近常年同期到偏高，华北、东北地区中南部、西南地区南(🔛)部等地降水偏多，水热条件总体利于春耕春播和作物生长发育；(🎥)江淮、江汉、江南、华南东部等地温高雨少，部分地(👱)区可能(néng )出(😔)现(xiàn )农业干旱和用水紧张；北(běi )方冬(dōng )麦区大部降(🎡)水接近常年(🎧)或偏多(duō )，利于补充土壤水分和缓和旱(hàn )情，气象条件总体利于冬小麦产量形成，中下旬黄淮南部、江(🛳)淮、江汉温高雨少，出现阶段性农业干旱和干热风天气风险较高(🥎)；长江流域油菜产区气温偏高，降水正常或偏少，有利(👞)于油菜(cài )灌(🤟)浆(jiāng )成熟和收获晾晒；西南地(dì )区南(nán )部油菜陆续(⚽)成熟，需防范(♉)阶段(duàn )性连阴雨天气影响收晒，以防(fáng )籽粒霉变。　　奥斯卡北京4月28日电 (记者 吕少威)临近“五一”假期(👏)，将迎来购物、聚餐、走亲访友小高峰，为保障三地消费者合法权(👀)益，营造放心、安心、舒心的假日消费环境，北京市市(🏍)场监(jiān )督管(♈)理局、天津市市场监(jiān )督管(guǎn )理委员会、河北省市(🕝)场监督管(guǎ(🏗)n )理局28日联合发布如下消费提示(shì )。

　　去年11月，市场监管总局约谈6家电商平台，通报其“仅退款”规则挤压(🥑)商家生存空间，助长低质低价竞争风气等问题。今年全国两会期间(🐿)，国家市场监督管理总局局长罗文表示，针对平台(tái )滥(🤐)用“仅退款”规(😯)则造成(chéng )商户(hù )货款两空的突出问题，将督促(cù )平台(🤒)明确规则的(👴)适用范围和具(jù )体情形，保障商户正当权益。针对平台实施自动跟价、全网最低价规则，造成内卷式竞(🈹)争的突出问题，将督促平台规范促销行为，保障商户自主经营权。

　(♉)　各国外长支持对联合国包括其安全(quán )理事会进行(♎)全面改革，使(🔹)(shǐ )其更(gèng )加民主、更具代表性、更加有(yǒu )效、更加高效，并增加(😝)发展中(zhōng )国家在安理会的代表性，使其能够有效应对当前的全球挑战。