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　　研(🥞)制成功的新一代地月空间激光角(jiǎo )反射器：角反射器本体(左)和(hé )遮光筒(右)。中国科学院上海(👾)天文台(💣) 供图

　　语言不通(🕺)是(shì )王(wáng )万青面临的第一道难关。为(wéi )了能与牧民顺畅交流，准确了(⛄)解他们(📧)的病情，王万青从零开始学习藏语。他跟着牧民(mín )们一起放牧，一边帮公社牧(mù )工放牛羊治病救(🕖)人，一边(😎)学习日常的藏语词汇，经过无数(shù )个日夜的刻苦努力，他终于(yú )能够熟练用藏语与牧民交流，这(🗂)也拉近(🚱)了他与牧民之间(jiān )的(de )距离。

　　马建岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分，建议大家吃(🏟)一些温(🕝)热升发之品，比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外，也(yě )可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法，吃一些“姜(🈯)丝陈皮(📮)(pí )山楂饮”这种健脾温阳、化(huà )湿和胃。另外晚上睡觉的时候，要注意捂好肚子、护好(hǎo )双(shuāng )脚(🔒)，防止晚(🍳)上的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴、中脘穴调理脾胃。这两个穴位，神阙穴是在肚脐中(🔲)央，用手(🍓)掌(zhǎng )或者手指按摩1到3分钟，中脘(wǎn )穴是在心窝和肚脐中间连线的位置，也可以做手掌的按摩(mó(🛡) )。　　(🍈)奥斯卡上海5月5日电(diàn ) (记者 许婧)今年“五一”小长假叠加第六届上海“五五购物节”，上海消费活力持(🐰)续释(shì(📼) )放。上海市市场监管局5日发布的数据显示，“两节”叠加提振了消费，上海线上消费(fèi )诉求活(🍡)跃，网购(🆒)和直播带货(huò )等热度延续。

　　特别值得一提的是，本次培训班邀请到(dào )了两位重量级国际级(🦍)讲师：(🏋)法国自行车协会小轮车项目负责人阿雷西斯･卡勒，拥有丰富的小轮车运动执教经验(yàn )；法(👆)国自行(🔻)车协会泵道教练(liàn )蒂博特･杜邦，曾荣获2021及2022年UCI泵道世锦赛季军。培训班为期(qī )5天，以提升(🏹)教练员(📖)执教水平(píng )为核心目标，课程内容涵盖泵道运动发展现状介绍、专业(yè )知识传授、执教要点(👹)讲解等(🚏)(děng )多个方面。采用课程面授与场地实操相结合的形式，让来自全国各地的教练们在理论(lùn )与实(🔒)践的交(🤓)融中，充分掌握(wò )专业技能，全面提升执教能力，推动泵道运动体系化发展(zhǎn )。

　　作者：(🚡)张 琦(北(👈)京师范(📆)(fàn )大学乡村振兴与发展研究中心主任、教授)

　　典型案例折(shé )射作风之弊，警示党员(🔸)干部(bù(🤭) )必须严守纪律底线。通报的10起案例，虽表现形式各异，但本质都是对党规党纪的漠视(shì )与践踏。有(💃)的领导(🦄)干部借公(gōng )务之名公款旅游，将公款消费异化为个人享乐；有的在节(jiē )日期间违规收受礼品(🎏)礼金，看(📛)似“人情往来”，实则是权钱交易；有的搞形式主义、官僚主义，以会议落实会议(yì )、以文(🐻)件应付(🚪)检查，严重背离了党的初心使命。这些行为不仅造成国家资源的巨大浪(làng )费，更损害了党和政府(📖)的形(xí(🌳)ng )象，侵蚀了党群干群关系。这些问题的发生，再一次说明(míng )“四风”问题顽固复杂，必(bì )须严抓不放、(🙆)常抓不(🔵)懈。

　　“匠心”独具 大国工匠赋能(néng )“中国造”

　　党的十八大(dà )后，在重要会议、考察调研(🕝)、重要(⛔)指示中，总书记对职业教育工作作出一系列重要论(lùn )述，强调“职业教育前途广(guǎng )阔、大有可为(🌋)”。