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　　昌化镇地处浙西山区，森林覆盖率达87.97%，但长期以来(📑)(lái )面临“绿富分离(lí )”的困境。“我(wǒ )们缺的不是(♏)资源，是(shì )把资源变现的‘金钥匙’。”昌化(🏿)镇农业农村综合服务中心主任邵晖坦言。

　(🚣)　想要保持气血充(chōng )足、提高免疫力(lì )，建议做到：“起居(jū )有常、饮食(🥛)有节、运动(🌫)有度、情志有衡”。做好这“三个一”，帮你把气血补回来↓↓

　　很多(duō )人锻炼后都会觉(🐬)(jiào )得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有所改(🐍)善。这是因为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽(🐣)”会在短期内让人产生快感(gǎn )。而且长期运动(🤓)(dòng )也会对大脑产生(shēng )积极正面的影响。英(📓)(yīng )国一项长达10年，针对8958名50岁及以(🐊)上人群的认(🈯)知功能研究发现：随着年龄的增长，有规律地运动锻炼(liàn )可以防止认知能(néng )力下降(👡)。

　　村民的笑脸背后，是项目带来的切实改(🎱)变：村集体通过林地流转获得400余万元租(🤡)金，30多名村民实现“家门(mén )口”就业，高峰(fēng )期用(👟)工达50余人。特别是该项目创新帮(bāng )扶模式(🆒)，由企业开辟60亩中药材共富种植(🌛)园，统一运营(💻)管理，让山林经济变身“聚宝盆”。

　　心(xīn )肺功能好的人，患慢性疾病如冠心病、慢阻肺(🧢)的概率也会比较低。

　　看牙齿