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　　马建岭介绍(shào )，脾胃(📉)居于中焦，就像人体的“中央厨房”，作为后天之本和气血升华之(🕳)源，它的(⏪)功能是把吃进去的食物(wù )加工成营(💧)养套餐。脾胃是“喜暖恶寒”，长期吃一(yī )些冰淇淋、冷饮这些生(😈)冷(lěng )的食物，会损伤体内的阳(yáng )气，会(💑)导致消化不良、胃(wèi )口变差、腹泻腹痛等症状，所以这是不(😇)可取的。但(dàn )是，每个人的体质有不同(🍍)，个体差异和地区差异也是存在的，所以也有人奇怪，大多数西(🤣)方人为(🎌)什么能够(gòu )习惯生冷食物，跟他们长(🌙)期高热量、高蛋白的饮食(shí )和体质是有关系的。

　　校 对丨(🌃)李丹 孙洁 宋春燕 闫(yán )田田 梁雅琴

　(🆓)　资料图：加拿大总理卡尼。

　　特别值得一提的是，本次培(🔧)(péi )训班邀请到了两位重量级国际级(🕖)讲师：法国自行车协会小轮车项目负责人阿雷西斯･卡勒，拥有丰(🏟)富的小(xiǎo )轮车运动执教经验；法国(🎈)自行车协会泵道教练蒂博(bó )特･杜邦，曾荣获2021及2022年UCI泵(bèng )道世(🥢)锦赛季军。培训班为(wéi )期5天，以提升教(⚡)练员执教(jiāo )水平为核心目标，课程内容涵盖泵道运动发展现(🍍)状(zhuàng )介绍、专业知识传授、执教要(🗺)点讲解等多个方面。采用课程面授与场地实操相结合的形式，让来自(🦅)全国各(gè )地的教练们在理论与实践(✈)(jiàn )的交融中，充分掌握专业(yè )技能，全面提升执教能力(lì )，推动(💳)泵道运动体系化发(fā )展。

　　对话协(🚓)商是妥善(shàn )处理周边分歧的正确途径。以协商方式解决争端(🛤)，摒弃了强权政治、单边主义的做法。中国呼吁加强国家间战略沟通，增进安全互信，化解矛盾，管控分歧(qí(🏾) )，消除危机产生的根源。从积极推动政(🍙)治解决地区(qū )热点问题，到与地区有关(guān )国家积极推进“南海(🏘)行为准则”磋商，从中越、中(zhōng )马、中(🏞)柬、中印尼等在国防对话机制上保持战略沟(gōu )通、加强务(❣)实合作(📙)，到中国—中亚安全合作领域不断拓宽、形式更为多样……中国推动团结协作解决地区(qū )安全(💉)问题、促进地区安全(quán )合作，为维护(👵)区域长治久(jiǔ )安贡献中国智慧。

　　总(zǒng )书记关心劳动者，礼(🐔)赞劳动创造。