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　　(🔻)- 蛋白质、脂肪含量高的食物消化速度慢，加重夜间胃肠消化负担，从而影响睡眠质量。

　　公路方面，今天(tiān )将迎来返程高峰，中长途返程车(🍓)流与短(🗾)途返城(🧣)车流叠加，预计从下(xià )午2点起，各大中(zhōng )城市、火车站、机场周边道路通行压力较大。从去(qù )年开始，交通运(yùn )输部开始在多地进行(🏖)公路交(😎)通基础(👪)设施数字化转型升级。在浙江，智慧化应急处置整体解决方案，目前已经在省内沪杭甬、杭宁、杭(háng )绍甬等高速公路应用。智慧高速系统，运(🤪)用视频(🤹)AI分析进(📟)行全天候事(shì )件检测，可以精(jīng )准识别交通异常和灾害灾毁风险。

　　4月25日，在大(dà )连湾临港装备制(zhì )造区中远海运重工码头泊位(♋)上，一艘(🎫)84500吨多用(🔅)途纸浆船正在进行最后(hòu )涂装，即将于5月进入出口交付环节。目前，该公司正以每月一艘的(de )建造速度，持续刷新我国交付世界最大多用途纸(🕣)浆运输(🐶)船数量(💾)纪录(lù )。

　　此外，智(zhì )慧系统还可以通过施救在线平台联动交警、消防、医疗等一路多方(fāng )，实现“一键推送、同步救援”。重大事件(🏽)发生时(🚵)，系统可(🥦)根据处(chù )置需要将具体位置、现场照片、推荐路线等一键推送给协同单位，各方同步救援进展，最大限度地提升应急处置效率。事件报警(🌇)信息(xī(👃) )触达各(🎄)方的间隔(gé )时间不高于30秒，救援到场时间缩短14.7%。

　　此外，智(zhì )慧系统还可以通(tōng )过施救在线平台联动交警、消防、医疗等一路多(🚦)方，实现(👐)“一键推(🏃)(tuī )送、同步救援”。重大事件发生时，系统可根据处置需要将具体位(wèi )置、现场照片、推荐路线等一键推送给协同单位，各方同步救援进(jì(😦)n )展，最大(📖)限度地(🎂)(dì )提升应急处置效率。事件报警信息触达各方的间隔(gé )时间不高于30秒，救援到场时间缩短14.7%。

　　首先，蛋白质有较高的食物热效应，并(🌋)使(shǐ )人(🚢)容易兴(🐇)奋，所以过多的蛋白质食物并不利于安静入眠。

　　一是(shì )适度的淀粉类食(shí )物能帮助血糖水平保持稳定，避免夜间低血糖。有(yǒu )些(❗)朋友夜(🚄)间频繁(📗)(fán )惊醒(😣)或噩梦，可能是由于碳水化合物摄入过少，肝(gān )糖原不足，导致(zhì )夜间血糖偏低。而血糖的过度降低是一种强烈的应激，会升高压力(lì(💐) )激素水(🥐)平，使人(🈳)容易夜间醒来并难以再次入睡。

　　据韩国中央选(xuǎn )举管理委员会公(gōng )布的日程，第21届总统大选候选人登记将于5月10日至11日(rì )进行(🚄)，正式投(🍧)票(piào )将(💞)于6月3日(🏼)举行。(完)　　为期两天的金砖国家外长(zhǎng )会晤4月29日下午在(zài )巴西里约热内卢闭幕。金砖国家外长会晤发表主席声明，声明重申(shē(🐓)n )致力于(🚴)加强金(🤘)砖国家战略伙伴关系框架，在政策安全、经济金融、人文交流三大合(hé )作支柱下开展合作。各国外长重申致力于秉持相互(hù )尊重(✈)、相互(🗞)理解(jiě(🕚) )、平等相待、团结互助、开放包容、协商一致的金砖国家精神，加(jiā )强全球南方合作，实现更包容和可持续的治理。

　　公路方面，今(jīn )天(📸)将迎来(🙆)返程高(🚞)峰，中长途返程车流与短途返城车流叠加，预计从(cóng )下午2点起，各大(dà )中城市、火车站、机场周边道路通行压力较大。从(cóng )去年开始(🧚)，交通(tō(📧)ng )运输部(🐑)开始在多地进行公路交通基础设施数字化转型升级。在浙江(jiāng )，智慧化应急处置整体解决方案，目前已经在省内沪杭甬、杭宁、杭绍甬等(⚡)高速公(🦀)路应用(🧥)。智慧高速系统，运用视频AI分析进行全天候(hòu )事件检测，可以(yǐ )精准识别交通异常和灾害灾毁风险。

　　此外，智(zhì )慧系统还可以通(tō(💄)ng )过施救(🌖)在线平(🚝)台联动交警、消防、医疗等一路多方，实现“一键推(tuī )送、同步救援”。重大事件发生时，系统可根据处置需要将具体位(wèi )置、现场照片、推(👼)荐路线(😎)等一键(🎆)推送给协同单位，各方同步救援进(jìn )展，最大限度地(dì )提升应急处置效率。事件报警信息触达各方的间隔(gé )时间不高于30秒，救援到场(🕒)时间缩(📨)短14.7%。