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　　第三(sān )方面，少吃主食不等(😶)于能(🍇)有效(🚜)控糖。

　　在主食过少的时候，增加主食的量，就是改(gǎi )善营养平衡，改善身体代谢。然而，在主食已经充足的情况下，就需要考虑蛋白质食物够不(bú )够，蔬(shū )菜品(📘)种(zhǒ(⏺)ng )多不(🌑)多等其他问题了。营养均衡才能获得最好的生命质量，包括睡眠质量。

　　大新(xīn )金融集(jí )团首席经济及策略师温嘉炜指出(⭕)，今年(🖨)首季(😻)度，企业在美国所谓“对等关税”措施实(shí )施前加(jiā )快处理货品订单，令香港出口表现强劲，同时投资亦有改善，带动香港本地生产总值(zhí )上升。预计今(jīn )年第二(🍘)季度(☕)外贸(⛷)会面临较大挑战。(完)　　奥斯卡大连4月30日电 (记者 杨毅)大连海关4月30日(rì )对外披(pī )露，2025年一季度，大连地区出口船舶货值55亿元(🗯)人民(💹)币，同(🖼)比增长54%。

　　对这种情况来说(shuō )，把无(wú )糖无油的主食吃够，睡眠可能自然就能改善了。

　　上周六，在伯克希尔-哈撒韦公司(sī )股东大会上，94岁的巴菲特在问答(👣)环节(🔅)尾声(📉)宣布，计划今年年底辞去公司首席执行官一职。巴菲特还(hái )严厉批(pī )评特朗普政府的关税政策和贸易保护主义政策，强调“贸(🆕)易不(🌟)应该(🐛)是武器”。另外，他认为(wéi )美国政府不负责任的财政政策可能会削弱美元的价值，并表示不会投资大幅贬值的货(huò )币。当天，公(gōng )司公布2025年第一季度财报，经营利(🔮)润同(🐏)比大(🏞)幅下跌，由于其业务涵盖运输、能源、零售(shòu )等多个(gè )领域，公司警告称关税或进一步影响利润。

　　二、关注广告宣(🤵)传，理(♍)性消(📑)费。提(🚷)示(shì )广大消(xiāo )费者，尤其是老年群体要守好手中的“钱袋子”，不要轻信假冒名医、神医或者冒用(yòng )知名专家名义(yì )、形象推介医疗机构、医疗服务的“神医(🌜)”广告(🏄)，以及(🎢)假借传统中医理论、“伪科学(xué )”等虚(xū )构、夸大药品功效的“神药”广告；不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等(🤕)(děng )网(🦊)红食(⛓)(shí )品广告所误导，不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实依据(jù )、违反相关标(biāo )准的内容，避免上当受骗；要仔细分辨广告中人物身份的真实性，不要(🎦)轻信(🛸)所谓(🏝)专家(jiā )或假冒(mào )名人名义发布的营销信息。

　　声明欢迎印度尼西亚成为金砖国家成员，并欢迎白俄(é )罗斯、玻利维(🦑)亚、(🥪)哈萨(🛒)克斯坦、古巴、尼日利亚、马来西亚、泰国、乌干达和乌兹别克斯坦(tǎn )自2025年1月1日起成(chéng )为金砖国家伙伴国。

　　经查，该公司为推销产品，存在以非法方式获(🏄)取个(⛔)人信(🈸)息的(de )行为。

　　此外，主食吃得太少不好，不意味着餐盘里只有主食，其他类型的食物不足。