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　　其实(🎛)，合理吃(chī(🐳) )主食，是有(🆕)利于预防(📄)肥胖的，长(♑)期而言也是有利(lì )于预防肥胖的。

　　国家气象中心副主任黄卓表(biǎo )示，4月份，我国春耕春播工作大面积展开。目前(qián )，江南早稻处于三叶至移栽返青期，华南大部处(chù )于返青至分蘖期；西南地区一季稻大部处(chù )于三叶(yè )期，东北地区处于育秧阶段；(💵)西南地区(⭐)春(chūn )玉米(🌾)处于三叶(🎟)至七叶期(🦒)，北方地区(👛)春玉米陆(🎷)续播(bō )种；马铃薯、棉花、春小麦等作物处于播种至苗(miáo )期生长阶段。

　　如今，文化特派员工作已经过(guò )半，邵菲的日程表依旧很满：创作天悦社区之歌(gē )、推出“宠物瑜伽”专场、策划脱口秀开放麦、打造舒缓音乐会……但她最在意的不是活(📄)(huó )动数量(⚫)，而是青年(🚑)态度的转(🦑)变。

　　本(🏍)周美联储(🥤)(chǔ )将公布利率决议

　　发言人说，随着4月初全球贸(mào )易摩擦因美国大幅增加进口关税而急剧升温，全(quán )球经济下行风险显著上升。贸易政策极大不确定(dìng )性将抑制国际贸易往来和投资气氛，从而困扰香(xiāng )港经济的短期前景。尽管如此，中国内地(dì )经(📜)济持续稳(😾)步增长，加(🕧)上特区政(🍑)府各项推(📿)动经济(jì(⌛) )增长和开拓更多元化市场的措施，将会为本港不(bú )同经济活动带来支持。

　　吃多少主食才算够？

　　上周国际金价累计下跌超1%

　　很多人因为想(xiǎng )控糖，晚上严格限制主食，但这样做可能引起夜(yè )间低血糖，次日早上的空腹血糖水平反而(ér )会升(🌃)高，上午的(🏗)血糖波动(🍚)也会增大(🤧)。头天晚上(👂)吃(chī )够主(📒)食之后，第二天反而会看到血糖水平更为稳(wěn )定。

　　在邵菲编织的文化网络中，年轻人不再(zài )是城市的过客，而是与街区共生的“新主人”。(完)　　“五一”假期，各地的文旅市场也精彩(cǎi )纷呈。多样的文旅体验点亮假期，为人们(men )带来一场场难忘的欢乐之旅(🧔)。