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　　2 坚持运动的(🎦)人，肌肉质量(➰)更好

　　假期里，你有没有(yǒu )赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久(jiǔ(🐧) )坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。

　　(📴)暨南大学教授叶农携50余名(míng )学子观看了(🤽)《南唐李后主》演出。叶农感慨(kǎi )：“熟悉的剧本(🤛)，全新的诠释！演员们用唯(wéi )美的舞台和扎实的功底，让历史人物‘活’了起来。”(完)　(👰)　5月3日，舂新(🤲)(xīn )米方阵展现多彩民族风情。当日，云南省临(lín )沧市沧源佤族自治县举行(🚽)2025年佤族司岗(🍂)里摸你黑狂欢节民族民间文化(👥)艺术游演(yǎn )，展示当地传统文化和多彩民(💥)族风情。中新(xīn )社记者 李嘉娴 摄

　　乡村学(🍙)校扎根

　　一个(gè )穴位：足三里

　　心脏是全身血液循环的中心，肺是人体重要的(🕐)呼吸器官。经(🏟)常运动可以增强呼吸肌的肌肉强度和力度(dù )，改善肺的顺应性，增强肺功(🧘)能及肺局部(🍁)的抵抗力等，还可以使心脏搏动(♋)更(gèng )加有力和规律，保证心脏泵血的节律(👥)和效率(lǜ )，减少心血管疾病的发作。

　　来源(🐃)：“科(kē )普中国”微信公众号　　奥斯卡成都4月28日电 (单鹏)日本大阪世博会中国馆四(🌓)(sì )川活动周在川日资企业恳谈会(以下简称恳谈(tán )会)28日在成都举行。