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　　假期里，你有没有赖床、玩手机(jī )？中(zhōng )医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久(🎈)躺不动(dòng )，其实很伤(👽)气血。

　　假期在家(🍇)越躺越累？

　　“31岁(🍪)时，我成为一个千万(🎉)级项目的负责人，这(🙉)在以前是不可想象的(de )。”中国科学院上海光学精密机械研究所研究员姜益光说(shuō )。年纪轻轻就干大事，离不开信任与支持。青年人是(shì )全社(shè )会最富有活力、最具有创造性的群体。不论(😝)是改革攻(gōng )坚克难(🐹)，还是挺进科技“无人(🥫)区”，抑或是社会治理(🚆)创新(xīn )，青年都可为(😺)生力军、先锋官。给(🛄)足发展空间，既排忧(📹)解(jiě )难，又铺路搭桥，努力创造青年友好的社会氛围，青年必(bì )以汩汩而出的创新创造，持续为社会进步赋能、开路(lù )。

　　勐啊口岸是普洱市与缅甸之间通关流量最大的口岸(àn )，今年(🕥)1月1日至5月5日，累计查(😷)验出入境人员656468人次(🐶)，同比上升(shēng )76.77%。(完)　(🛏)　近日，云南省红河(🗄)哈尼族彝族自治州(🍂)石屏县异(yì )龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花(huā )朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随(suí )风摇(yáo )曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客(kè )打卡的网红地。图为(👽)市民在异龙湖畔的(👓)神黄豆花下打卡拍(🍭)(pāi )照。徐俊 摄

　　你(🥥)可能不是懒，而是气(🛄)血不足

　　周至县(😕)(xiàn )上三清小学校长 王金锋：之前他们不可能接触这些，农村(cūn )学校没有这个条件，培训都要到很远的地方去，家长(zhǎng )也没(méi )有时间陪孩子。朱老师来了之后，对孩子的发展是一(yī )个极大的补充。

　　2024年10月(🍿)，朱超敬因为生病住(⌛)院，两周没(méi )去上课(🏅)，再见到大家时，很多(🏃)孩子都掉了眼泪。这(⛑)份被需(xū )要、被珍(🎶)惜的感觉，正是她一直坚持的最大动力。

　　一(yī )个多小时的路程，朱超敬已经跑了几百趟，午饭后，她的(de )音乐课开始了。