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　　看似是在休息

　(🔱)　近(🍜)(jìn )日，云南省红河哈尼(ní )族彝族自治州石屏县异龙湖畔(⛷)的神(shén )黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵(🔥)如云(💷)似霞(xiá )，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五(wǔ )一(🃏)”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地(dì(💰) )。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍(pā(🌥)i )照。徐(🍵)俊 摄

　　看睡(shuì )眠

　　很多人锻炼后都会觉得呼吸(xī(🚬) )更轻松，身体更轻盈，心情也有所改善。这是因为运动后(hò(🐋)u )，脑细(🗳)胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长期运动也(🕕)会对大(dà )脑产生积极正面的影响。英国一项(xiàng )长达10年，针(🌳)对8958名50岁及以上人群的认知功能研究发现：随着(zhe )年龄的增长，有规(🆕)律(lǜ )地运动锻炼可以防止认知能力下降(jiàng )。

　　随着森(🏋)林康养共同富裕综合体项目完成验收，这片(piàn )曾经沉寂(🚓)的山(👹)林，正通过“政府+经营主体+村集体+农户”的创新机制，将绿水青(qī(🥉)ng )山转化为金山银山，为偏远山村蹚(tāng )出一条“生态美、产(🍹)业兴、百姓富”的共富之路。

　　朱(zhū )超敬：小朋友问我“老师，你能(⚾)不能当我们音乐老师”“老师，你什么时候还会再来”。我当时(🌚)说，我可能当不(bú )了你们音乐老师，我有时间就会再来看(📊)你们(💵)的。

　　两(liǎng )张照片分别为70岁铁人三(sān )项运动员的大腿肌肉(😳)横断扫描图，和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以(⌛)看出，坚持运(yùn )动的人大腿肌肉含量明显更多，皮下脂肪更少；久(😾)坐的(de )人与之相比，大腿肌肉含量明显流失很多，皮下脂肪(😢)更多(duō )。

　　一段彼此成就的音乐奇缘