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　　原油市场方面，上周“欧佩克+”将协商产量政策的会议(yì )提前举行，商讨6月增产(⚽)计划，叠(🎃)加美国(🕔)原油库存增加，引发市场对原油供应过剩的担忧(yōu )，国际油价承压下跌(diē )。上周国际(🎸)油价创(😊)下3月(yuè(🏽) )底以来的最大单周跌幅，其中美油累计下跌(diē )7.5%，布油累计下跌8.34%。

　　大新金融集团首席经(jī(👞)ng )济及策略师温嘉炜指出，今年首季度，企业在美国所谓“对等关(guān )税”措施实施前加快处理货品订单(😆)，令香港(🤛)出口表现强劲，同时投资亦有改善，带动香(xiāng )港本地生产总值上升(shēng )。预计今年第二季度外(⛏)(wài )贸会(🤣)面临较(💐)大挑战。(完)　　奥斯卡大连4月(yuè )30日电 (记者 杨毅)大连海(hǎi )关4月30日对外披露，2025年一(yī )季度，大(🔏)连地区(⛺)出口船舶货值55亿元人民币，同比增长54%。

　　首先(xiān )，蛋白质有较高的食物热效应，并使人容易(🦏)兴奋，所(🤣)以过多的蛋白质食物并不利于安静(jìng )入眠。

　　去年11月，市场监管总局约谈6家电(diàn )商平台(🛂)，通报其(🐛)“仅退款(🚪)”规则挤压商家生(shēng )存空间，助长低质低(dī )价竞争风气等问题。今(jīn )年全国两会期间，国家市(🗓)场监督(👑)管理总局局长罗文表示，针对平(píng )台滥用“仅退款”规则造成商户货款两空的突出问题，将督(♐)促平台明确规则的适用范围(wéi )和具体情形，保障商(shāng )户正当权益。针对平台(tái )实施自动跟价、全(🗓)网最低(🐣)价规则(🍋)，造成内卷式竞争的突出问题，将督促平台规范促销行(háng )为，保障商户自主经营权。

　　黄金(🏥)高位急(🥘)跌，白银铂金“替代(dài )效应”显现

　　每个人的代谢能力不同，体力活动量不同，没有必要严格(🎽)攀比。吃到身(shēn )体感觉舒服，白天精(jīng )神饱满，夜里睡得踏实(shí )的程度就可以了。

　　煮饭煮粥做馒(💆)头煮面(😆)条的时(🆖)候，还会吸进(jìn )去很多水。放的水不一样多，熟重就会有很大差异，所以通常膳食建议只能说(⚡)生重。

　(📆)　此外，主食吃得太少不好，不意味着餐盘里只有主食，其他类型的食物不足。

　　投(tóu )资风(🐼)向的转变，在消(xiāo )费市场上也有所体现。第一财经在上海看到，多家金店虽然人头攒动，但不少消费(🍽)者不(bú(💝) )再只盯(🤰)着黄金饰品，而是开始在铂金、白银饰品柜台前驻足挑选。“最近来问铂金、白(bái )银首饰的(🏴)顾客明(🍢)显多了。”上海市区一家金(jīn )饰品牌店员说，大家都觉得现在买黄金饰品(pǐn )太贵，相比之下，铂(🦃)(bó )金和白银首饰不仅价格(gé )更实惠，款式也很多样，很适合日常佩戴。

　　在正常吃主食的(de )基础上(🕷)，提高膳(🐕)食质量(⛱)才是关键。汇总研究发现，和高糖饮食相比，和很少蔬菜、大量(liàng )煎炸食品和高脂肪高糖食(😿)物的西(🙄)式餐食相比(bǐ )，吃传统淀粉主食、纳入全谷杂粮的主食、含有丰富新鲜蔬果的(de )膳食，更有(🍎)利于睡眠质(zhì )量。