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　　而对(duì )于经常痛经的女性朋友，千万(🐆)(wàn )不要因为“别人(💂)不痛就我痛”而觉得自己是矫情(qíng )，更不要盲目忍耐。适当的治疗、积极(📚)的生活调理，甚至简单的就医检查，都(dōu )能帮助你缓解痛苦，找到真正属(🕚)于自己的健康节(jiē )奏。

　　本项(xià(🌷)ng )研究的团簇同位(wèi )素和模型重建的(🐅)海表温度与相关值的季节变化，以及与现今海水观测特征。中(zhōng )国科学(🐞)院青藏高原所 供(🏏)图

　　总而言之，女性朋(péng )友们只需要牢记一个原则：只要痛经已经(🛥)严重到影响你的日常生活，甚至吃止(zhǐ )痛药都无法有效缓解，就一定要(😆)去医院好好检查一下，切忌自(zì )己(🤓)盲目忍受。

　　版式设计：张芳曼(🥣)　　每个月当生理期来临(lín )的那几天，女生们的体验可谓(wèi )千差万别(🥂)：有的人行动如(🔱)常，工作学习丝毫不受(shòu )影响；而有的人却难以忍受，只能蜷缩在床上(📂)，用热水袋、止痛药来缓解疼痛(tòng )。

　　演出中还通过真人演员声如洪(🌄)钟的旁白、起雾造雪的实景特效(🧝)、晨钟暮(mù )鼓的环绕音效、康熙为(🚹)塔身题字等情节演绎，让(ràng )观众仿佛穿越(yuè )回大明盛世，收(shōu )获沉浸式(🏟)视听体验。

　　香(🎑)水、花露水