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　　-少吃主食(shí(🕧) )影(yǐng )响睡眠本(běn )身(shēn )，也(⛴)是促(cù )进发胖的可(kě )能原(🥘)因之一

　　-轻体(💴)力活动男生大约需300克粮食，但如果经常锻炼，或者正(✨)在增肌，还需要加量。

　　-轻体力活动男生大约需300克粮食，但如果经常(⏹)锻炼，或者正在增肌，还需要加量。

　　一要捍卫联合国核心地位。作为(❔)多边体系的核心，联合国权威(wēi )只(zhī )能加强(✔)、不(bú )能削弱。“大金砖”要(🧑)继续倡导共商共建共享，共(🏠)同抵制这个世界(🥌)上的一切倒行逆施，维护好国际关系基本准则，捍卫(🚮)多边贸易体制，推进国际机构改革，构建更加公正合理的全球治理体(🐧)系。

　　第五，几十年前就已经发现，在 REM 睡眠相中，身体对葡萄糖的(de )需求(🌽)会比 SWS 睡(shuì )眠(mián )相增加。所(suǒ )以在限制(zhì )膳食(🌏)碳水化合物摄入后，睡眠的结构也会发生改变，宝贵(✔)的 REM 睡眠时间缩短(🏏)，总睡眠时间也缩短。

　　网警提醒

　　少吃主食只(🎴)能短期变瘦，此后很难再减，稍微多吃一点就会反弹，而情绪却越来越(🚘)焦虑，失眠越来越严重。

　　图为大连港湾海关关(guān )企联络员赴(fù )船(🙍)(chuán )企实地调(diào )研(yán )。张旭 摄(shè )

　　各国外长(💈)强烈谴责任何恐怖主义行为，重申致力于打击一切(🕑)形式和表现的恐怖主义，敦促确保对恐怖主义零容忍，并拒绝在反恐(🐸)问题上采取双重标准。

　　文化活动的目的不仅是为了“热闹”，更是构(😢)建青年与城市的深度链接。