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　　除(💋)了银发旅客的出行和消费的愿意更强烈，从业十几(jǐ )年来，小赵也感觉到，银发列车的开行线路也(🌃)在不断(duàn )随着(⏲)市场的需求而改变。游览的城市从最初的“一线一点(diǎn )”到现在的“一线多游”，以前银发(💊)旅客喜欢去省(🐈)会(huì )大都市，现在不少的地级城市也很受欢迎。

　　“茯苓像(xiàng )海绵(mián )一样吸收湿气(🏎)，陈皮则(📌)像扫帚(🎺)可以清理痰浊。”在交流活(huó )动现场，年仅8岁的法国少年李天泽自信满满地向众人(rén )介绍着(🉐)中药材知识，他(🚙)的父亲马修和菲利普一样，是忠实(shí )的法国“中医迷”。

　　2020年，这名90后傣族姑娘从城里(🐆)(lǐ )回到曼召村(😤)，创立西双版纳召诣傣纸民族文化传播有限公(gōng )司，想让传统技艺焕发新活力。

　　(🥥)颈椎病(⛓)如何自(😦)测(cè )？有哪些(xiē )防治方法？成都八一骨科医院骨四科(康复科)主任、副(fù )主任医师严致(😋)远介绍，当出现(📒)颈椎病时，身体会发出一系(xì )列“求救信号”，其中有些症状比较隐匿，容易被忽(hū )视。

　(🙍)　判断是否患(⛴)有颈椎病，有几个自测方法。一是判断颈(jǐng )部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感(⛅)觉脖子(zǐ )转动(😎)不灵(líng )活，僵硬感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是判断(duàn )上肢是否出现酸麻无力。如果颈(📨)椎病变压迫到(✳)了神经根，就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部(bù )沿着肩膀、手臂(🐡)一直放射到手(🐮)指，让你感觉手臂酸麻无力，拿(ná )东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头(⬅)晕发(fā )生在突(🐡)然转头、抬头或低头时，感觉天旋地转，身体(tǐ )站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕(📱)部、顶部或(huò(🈲) )颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎(zhuī )问题还可(kě )能会对我们的视力(🤯)、睡眠和精神(🍂)状态产生影响，甚至(zhì )引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。

　　这个假期，不少(shǎo )地(🤧)方通过创意改(🌙)造，让承载着历史记忆的工业遗产，悄然“变身”，焕发出新的活力。在重庆，这个被众多年(nián )轻人(😶)追捧的文创园(🤼)，前身是印制厂。复古工业风与现(xiàn )代潮流文(wén )化相互碰撞，吸引大量游客前来拍照(📴)打卡。

　　2025年贵(🖋)(guì )州省政府工作报告提出，要有序发展低空经济，大力实施(shī )低空经济高质量发展(👮)三年行动，支持(🍇)贵阳贵安、安顺(shùn )布局发展低空产业，支持各市(州)在特色场景应用上取得突(tū )破。