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　　“从长期来看，贵(guì )金属作为避险与抗通胀(🧤)工具的(➿)核心地位并(bìng )未改变。”上述贵金属交易人士认为，但(dàn )在短期市场博弈中，投资者需要更加注重(🗨)风险控(🧕)制。五一假期前后，市场流(liú )动性可能会下降，投资者需警惕突发事件(jiàn )引发的剧烈波动(🙇)，合理调(💾)整投资策略，以(yǐ )应对可能出现的市场风险。　　上周，随着美国政府频频释放与部分贸易伙(🎴)伴推(tuī(🎹) )进谈判的信号，叠加美国4月份非农就业数(shù )据好于预期，暂时缓解市场对经济衰退的担忧。美国(👾)三大股(🏴)指连续第二周收(shōu )高，其中道指上涨3%，标普500指数上涨2.92%，纳指(zhǐ )上涨3.42%。截至上周收盘，标普500指数(😬)和纳指(😙)已(yǐ )抹平今年4月2日特朗普宣布所谓“对等关税(shuì )”以来的跌幅。

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　　有流(🔵)行病学(🌯)研究发现，摄入更多的优质(zhì )碳水化合物，与睡眠质量不佳的可能性降低相关[2]。也有研究提示，中(😅)国北方(💀)(fāng )吃大量主食的膳食模式与较低的失眠风险(xiǎn )相关联[3]。一项随机对照研究发现，晚间运(👊)(yùn )动之(🔣)后增加碳水化合物供应，和运动后不(bú )吃碳水化合物相比，能非常有效地提升入(rù )睡效果和睡(⏳)眠质量(♒)[4]。

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　　“五一”期(qī )间，江苏靖江生祠镇变身"宋朝街市"，一场(chǎ(🕡)ng )融合历(🆙)史文化与现代体验的 "宋风雅集"文化(huà )市集盛大启幕。走进青砖古巷环绕的生祠(cí )镇，120多(⛓)个特色(😣)摊位依次排开，游客在这里(lǐ )穿越时空，感受宋代生活美学与家国情怀(huái )的交织碰撞。

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　　发言人说，随着4月(yuè )初全球贸易摩擦因美国大幅增加进口关税(📼)(shuì )而急(🈺)剧升温(㊗)，全球经济下行风险显著上升(shēng )。贸易政策极大不确定性将抑制国际贸易(yì )往来和投资(🌺)气氛，从(😣)而困扰香港经济的短(duǎn )期前景。尽管如此，中国内地经济持续稳(wěn )步增长，加上特区政府各项推(🎽)动经济(⛸)增长和开拓更多元化市场的措施，将会(huì )为本港不同经济活动带来支持。

　　第三(sān )方(⚫)面，少吃(🎧)主食不等于能有效控糖。