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　　马沙(shā )蒂莱同时呼吁加强多边主义，强调在单边主义抬(tái )头的背景下，非洲必须以非洲大陆自由贸(mào )易区(AfCFTA)为抓手，减少对外依赖，增强在全球经济体(tǐ )系中的能动作用。他强调，非洲(📌)必须充分利用自(zì(🤲) )身资源和潜力，以实(🈁)现区域一体化和全(😚)球影响力(lì )的提升(🥓)。(完)　　奥斯卡约(👳)翰内斯堡5月4日电 南非(fēi )国际关系与合作部(DIRCO)3日宣布声明称，自2025年6月30日起，南非驻保加利亚大使馆将正式关闭。此举(jǔ )是南非(fēi )政府出于财政可持续性考量，对全球外交(jiāo )布局进行战略调整的一部分。

　　(🗓)哮喘、慢性阻(zǔ )塞(🔥)性肺疾病等呼吸系(✌)统疾病急性发作期(🔪)的患者。长跑时，身体(👈)需要更多氧气，但这(💲)类患者的肺部(bù )功能无法满足摄氧需求，容易发生呼吸困难。特(tè )别是哮喘患者，一旦在长跑过程中接触到过敏原(yuán )或是气喘加剧，可能会诱发突发性哮喘。

　　有严重膝关节炎或有(⛵)急性关节损伤的人(😽)。人(rén )跑步时，关节承(🕖)受较大的冲击，会加(🧤)剧关节损伤(shāng )。例如(👱)，膝关节半月板损伤(🕯)患者在长跑过程中(🚙)，病变部位会反复受到刺激，这会阻碍病情恢复，甚至加重病情。

　　“宋词作为中国文学的璀璨(càn )瑰宝，承载着深厚的文化底蕴与情感智慧(huì )，与唐诗并肩构筑起中国文学史上的巍峨‘(👫)双峰(fēng )’。”中国宋庆(🍯)龄基金会副主席沈(🎛)蓓莉寄语青少(shǎo )年(🗿)，以经典为舟、以创(🍳)新为桨，在传统文化(👄)的长(zhǎng )河中激荡出属于新时代的青春浪花。(完)　　作(zuò )为一种简单而高效的有氧运动，长跑吸引了越来(lái )越多的人加入其中。然而，在高强度运动(dòng )下，心脏负荷会显著增加。因此，如何在确保长(zhǎng )跑带(🧥)来健康收益的同时(🕐)，避免对心血管健康(🛏)造成(chéng )的潜在风险(👁)，是很多跑步爱好者(👕)关注的问题。

　　2012年(📮)底，为表彰马进为两国体育文化交流所作贡(gòng )献，墨西哥政府授予其“阿兹特克雄鹰勋章”。这是墨西哥政府向外国人授予的最高荣誉(yù )，马进也是获此荣誉的中国体育第一人。

　　高(gāo )云龙进一步介绍，有(🌲)资质、有资源、有(🚐)服务是养(yǎng )老规划(📕)师应该具备的要素(💃)，而并非挂上“养老规(🌖)(guī )划师”的头衔，就可(🍖)以从事这个行业。