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　　而对于经常痛(tò(🐻)ng )经的女性朋友，千万不要因为“别(🔓)(bié(📺) )人不痛就我痛”而觉得自己(jǐ )是矫情，更不要盲目忍耐。适当(📯)的(de )治疗、积极的生(shēng )活调理，甚至简单的就医检查，都能帮助(🚛)你缓(huǎn )解痛苦，找到真正属于自己的健康节奏。

　　卷发棒(🗂)、拉直器(qì )

　　[5]Ju H, Jones M, Mishra G. The prevalence and risk factors of dysmenorrhea. Epidemiol Rev 2014; 36:104.

　　论文通讯作者和共同第一作者、中国(🎺)科学院青藏高原(yuán )所特别(🥤)研究助理王天洋指出，研究(jiū )推(🤤)测(🔻)，早白垩世的短暂冰川(chuān )活动可能由巴拉那-伊腾德卡(Paraná-Etendeka)火(😪)山(shān )活动的负反馈与(yǔ )地球轨道周期变化等因素共同驱动(🐊)。“这提示(shì )我们即使在全球变暖的今天，局部地区的重大地(🏉)质事件叠加人(rén )类活动，也会导致出现意料之外的降温事件(🍐)。”

　　2018年11月、2025年(nián )2月，习近平(🌆)总书记两次出席民营企(qǐ )业座(🐹)谈(👏)会并发表重要讲话，鲜明指出新时代新征程民营经济发(fā(🐺) )展前景广阔、大有可为，对促进民营经济健康发展、高质量(🈷)发(fā )展作出全面部署，为制定民营经济促进法提供了根本(🐒)遵循。党(dǎng )的十八大以来，党中央就“保证各种所有制经济依法(🔐)平等使用(yòng )生产要素、公(📗)平参与市场竞争、同(tóng )等受到(🥪)法(🍼)律保护”“支持民(mín )营企业发展，激发各类市场主体活(huó )力”“优(📄)化民营企业发展环境，依法保护民营企业产权和企业(yè )家权(🌨)益，促进民营经济发展壮大”等作出一系列决策部署，并(bìng )将(🤥)“两个毫不动摇”写入新时代坚持和发展中国特色社会主义(yì(👸) )的基本方略。2023年7月，中共中央、国(guó )务院印发关于促进民营经(😩)济发展壮大的意见，从总体要求、持(chí )续优化民营经济发(🤴)展环境、加大对民营经济政策支持力度、强(qiáng )化民营经济(🎃)发展法治保障、着力推动民营经济实现高质量发展(zhǎn )、(🌋)促进民营经济人士健康成长、持续营造关心促进民营经济(🌀)发(fā )展壮大社会氛围、加强组织实施等(děng )各方面作出全面(🦐)(miàn )部署。党的二十届三中全会将“制定民营经济(jì )促进法”列(🦒)为重要改革举措。2024年中央经济工作会议对出台民营(yíng )经济促(🎒)进法提出明确要求。贯彻落实党中央决策部署，制定民(mín )营(🥌)经济促进法，将党中央关于促进民营经济发展的重大方针政(💐)(zhèng )策和重要举措上升为法律规范，巩(gǒng )固改革开放四十(shí )多(⛹)年来民营经济发展成果，充分体现了我们党(dǎng )对民营经济(🧔)发展理论和实践的一脉相承、与时俱进。

　　研究(jiū )还表明(🐽)，初次分娩年龄较小、生产(👒)次数多，以及长期使用激素(sù )类(🗾)避孕药，都能有效降低痛经的发生率[5]。此外，有趣的是，原(yuán )发性(✅)痛经还存在一定的遗传倾向。也就是说，如果(guǒ )你的妈妈或姐(🖲)姐很少痛经，你可能也不太容易(yì )经历严重的痛经。

　　研(🎟)究还表明，初次分娩年龄较小、生产(chǎn )次数多，以及长期使用(⏺)激素类避孕药，都能有效降(🍻)低痛经的发(fā )生率[5]。此外，有趣的(💳)是，原发性痛经还存在一定的遗传倾向。也就是说，如果你的妈(😎)妈或姐姐很(hěn )少痛经，你可能(néng )也不太容易经历严重的痛经(💘)。

　　类比前文提(tí )到的瞻园、大报恩寺，你会发现，这三者(🐝)的共性，并不是简单(dān )的技术叠加，而是对文化消费逻辑的重(👺)构：