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　　有些朋(⏱)友夜间频繁惊醒或噩梦，有可能(néng )是由于碳水化合物摄入过少，肝糖(táng )原不足，导致(🗻)夜间血糖偏低。而血(xuè )糖的(👷)过度降低是一种强烈的应(🏠)激，会升高压力激素水平(píng )，使人容易夜间醒来并难以再次入(rù )睡。

　　此外，智慧系(🧣)统还可以通(tōng )过施救在线(🍉)平台联动交警、消防、医(💰)疗等一路多方，实现“一键推送、同步救援”。重大(dà )事件发生时，系统可根据处置需要(yào )将具体位置、现场照片(📨)、推荐路线(xiàn )等一键推送(👳)给协同单位，各方同步救援(✖)进展，最大限度(dù )地提升应急处置效率。事件报警信(xìn )息触达各方的间隔时间不高(🤮)于30秒，救援到场时间缩短14.7%。

　(🦕)　这里的预(yù )期时间，更多(😋)的是指你平时更多时间段的作息，而这里(lǐ )的 30 分钟，是一个参考时间，人毕竟(jìng )不是机器，你不需要卡着表对照(😩)自(zì )己的睡眠。

　　据韩联(🎒)社报道，国民力量党当天在(🦂)京畿道高阳市的韩国国际展览中心举行(háng )全国代表大会，并公布党内总统候(hòu )选(🚐)人决选结果。金文洙以56.53%的得(🌻)票率(lǜ )位居第一，当选该党(🐉)总统候选人。另一位党内候选人国(guó )民力量党前党首韩东勋得票率为43.47%。

　　其科学(🎤)原因主要有以下几点：

　(👢)　第三方面，少吃主食不等(🚧)于能有效控糖。