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　　暨南大学教授叶农携50余名(míng )学子观看了《南唐李后主》演出(chū )。叶(🗾)农感慨(🦗)：“熟悉的剧本，全新(xīn )的诠释！演员们用唯美的舞台和扎实的功底，让历史人物‘活’了(le )起来。”(完(🎷))　　(🧜)5月3日，舂新米方阵展现多彩民族风情。当日，云(yún )南省临沧市沧源(yuán )佤族自治县举行2025年佤(😝)族司岗(👴)里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演(yǎn )，展示当地传统文化和多彩民族(zú )风情。中新社记者(😥) 李嘉娴(👋) 摄

　　“31岁时，我成为一个千万级项目的负责人，这在以前是不可想象的。”中国科学院上(shà(⚽)ng )海光学(🐝)精密机(🐧)械研究所研究员姜益光说。年纪轻轻(qīng )就干大事，离不(bú )开信任与支持。青年人是全社会(🍏)最富有(🌹)活力、最具有创造性的群体(tǐ )。不论是改革攻坚克难，还是挺(tǐng )进科技“无人区”，抑或是社会治(zhì(😎) )理创新(🥊)，青年都可为生力军、先锋官。给足发展空间，既排忧解难(nán )，又铺路搭桥，努力创造青年友(🎛)好的社(💇)会氛围(🎌)，青年必以汩汩而出(chū )的创新创造，持(chí )续为社会进步赋能、开路。

　　据广州粤剧院有(👲)关负责(😮)人介绍，这(zhè )些“爆款”粤剧的观众群体中，年轻观众占比超四成。他们对粤剧(jù )的热情和积极购票(🍁)行为，不(🔝)仅充分彰显了粤剧在年轻观众心中的吸(xī )引力与影响力持(chí )续攀升，更表明了粤剧艺(📉)术的魅(🧞)力正跨越代际，焕(huàn )发新生。

　　六(liù )年时间里，朱超敬不只给孩子们带来了音乐知识，课堂内外(🚧)，她和(hé(⬆) )小朋友们无话不谈，尽力去解决他们成长过程中的小烦恼。

　　后(hòu )来，朱超敬成了音乐培训老(🧦)师，她清(🐃)楚地知道，很多孩子都像年少(shǎo )的自己一样，喜(xǐ )欢音乐。第一次给上三清小学的孩子们(🎁)上完课(🐁)后，朱超敬的脑海里(lǐ )总会浮现当时的情景，她便和家人商量，决定要定期给孩子们上课(kè )。2019年5月(🙄)，在征得(🆚)学校同意后，朱超敬开始了自己的支教之路。

　　需要注意的是，当归有活血功效，孕产妇和月经(🙎)量特别(⬆)大的女性要(yào )慎食。气血两虚(xū )的人可以根据身体情况，适量食用。

　　起源于北(běi )宋，有(💐)着800多年(🙌)历(lì )史的八段锦，被誉为“千年长寿操”。八段锦中的“双手托天理三(sān )焦”动作有助于调理气血，改善(😾)倦怠乏(🥪)力。赶快跟练起来吧~

　　“一夕不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体的损伤(shāng )100天都补(🍴)不回来(🏗)。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气(qì )血的亏欠。而熬(áo )夜刷手机更耗气(🗳)血，中医(🚔)讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只(zhī )是电量，还有你的气血。此外，熬夜看手机还容易诱发青光(🏾)眼。

　　(🏯)在李萌心中，这么多前辈都选择了坚持，自己更没有理由推脱。“在身边人的感染下，在群众的认可(🔐)中，我越(🍗)发地爱上了手中的工(gōng )作，有时候会听(tīng )到邻里街坊骄傲地念叨，咱们胡同里有一个北(🌺)京丫头(🍓)，是‘大粪妞(niū )儿’。这种甜蜜的吐槽，让我更感到自己的工作有价值。”她坦言(yán )。

　　村民的笑脸(🔀)背后，是(📵)项目带来的切实改变：村集体通过林地(dì )流转获得400余万元租金，30多名村民实现“家门口”就业，高(😉)峰期用(🥄)工(gōng )达50余人。特别是(shì )该项目创新帮扶模式，由企业开辟60亩中药材共富种(zhǒng )植园，统一运(💝)营(yíng )管(🍠)理，让山林经济变身“聚宝盆”。