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　　有利于预防失眠？

　　这两天，一场前所未有的(🚑)“天坑”音乐会也在(zài )湖(🤚)(hú )北(běi )宣(xuān )恩(ēn )矅(yào )天眼景区震撼上演，为游客带来了一场自然奇观(🏺)与人文艺术跨界碰撞(🌜)的视听盛宴。地质奇观与交响音乐的碰撞，解锁了假期新玩法，也让众多(🌚)游客沉浸其中。　　(🍠)央视网消息：“五一”假期，位于北京房山的溶洞探险、地下暗河航行等小众溶洞游玩项目受(🌀)到了游客们(men )青(qīng )睐(là(🐑)i )，假(jiǎ )期(qī )期间有不少游客专门前往溶洞打卡。接下来，我们跟随记者去(🏐)看看溶洞里有什么奥(🚋)秘。

　　三、关注食品安全，绿色消费。消费者外出就餐时，首选证件齐全(🗯)、环境整洁、卫生条(🏀)件好、明厨亮灶实施较好的餐饮单位就餐；在餐厅食用生鱼片、生腌海鲜、凉拌菜、酱(😶)卤肉(ròu )、凉(liáng )皮(pí )凉(📟)(liáng )面(miàn )等高风险菜品时，注意食物感官性状和味道有无异常；用餐前(🕶)检查盘子、杯子等餐(🐛)具是否干净；选择炭火锅或炭火烤肉的餐厅时，注意用餐场所有无通(💥)风设施，感到身体不适(🈲)立即就医。通过外卖平台订餐时，注意查看商户在外卖平台公示的相关证照，优先选择近距离(📩)、评(píng )价(jià )好(hǎo )、点(👯)(diǎn )餐(cān )量大的餐饮商户订餐；收到餐品后检查餐品包装及食安封签(📩)是否完整；打开包装(🎍)后要检查菜品色泽、味道等是否正常。适量点餐，剩餐打包带走，践行“光(🎋)盘行动”。

　　北京交通(🍘)部门提醒：根据气象(👬)部门预报，4日夜间有小雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑(huá )，对(duì(📥) )假(jiǎ )期(qī )返(fǎn )程(chéng )有(㊙)不利影响。请广大市民关注临近天气和路况信息，合理规划返程方式、(📀)时间和路线，错峰返京(💙)，注意行车安全。“七站两场”周边道路交通压力大，周边道路易拥堵，倡导市(🍿)民优选公共交通出行(🌇)。(完)　　记者从交通(🍃)运输部了解到，“五一”假期第五天，交通出行保(bǎo )持(chí )高(gāo )位(wèi )运(yùn )行(há(🍶)ng )，今天(5日)将迎来返程高(🌹)峰，交通部门多措并举加大出行保障力度。

　　李鸣涛表示，“仅退款”的初(🤘)衷是在消费者发现网(🌅)购商品存在问题且退货成本较高的情形下，可申请仅退款以保障自身权益，同时警告不良商(🔷)家如果商品出现问题(🔢)有可能货款两空。但在具体执行过程(chéng )中(zhōng )，部(bù )分(fèn )平(píng )台出于“讨好(🤳)”消费者需要，违背了规(🎎)则的公平性，比如不给商家申诉机会甚至主动诱导消费者采用仅退款(👠)解决售后纠纷等，形成(🛀)了大量的规则漏洞，这些漏洞被“羊毛党”利用，造成商家的大量损失，让“仅退款”规则变得“寸步难(🕗)行”。

　　“五一”期间，江苏(✒)靖(jìng )江(jiāng )生(shēng )祠(cí )镇(zhèn )变(biàn )身"宋朝街市"，一场融合历史文化与现代体(🎭)验的 "宋风雅集"文化市(💦)集盛大启幕。走进青砖古巷环绕的生祠镇，120多个特色摊位依次排开，游客(🏇)在这里穿越时空，感受(🐐)宋代生活美学与家国情怀的交织碰撞。