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　　“当时我便说，‘(🎢)您放心，孩子的求学路我们来帮助’！就这样，这条(🗻)路我们帮助小女孩走了11年。这个小(xiǎo )女孩后(hòu )来(⌚)成为(wéi )复旦大(dà )学首位盲人研究生，现在已经是一名教师。”高煜感慨中透(tòu )出欣慰(wè(🚉)i )。

　　本报记者　阮占江 帅标

　　2025年4月，清华大学(🔺)的研究人员在《NPJ 衰老(🕟)与疾病机制》期刊上发表的一(📟)项研究揭开了真相(🛺)：运动或是最佳的“逆龄密码”。研究发现：较高水(🌥)平的体力活动与更年轻(qīng )的DNA甲基(jī )化年龄(líng )显著相(xiàng )关，体力活动在促进健康长寿和预防与年龄相关疾病中起到(dào )了重要(yào )作用(👨)。

　　两张照片分别为70岁铁人三项运动员的大腿(🔜)肌肉横断扫描图，和(🙆)74岁久坐老人的大腿肌肉横断(🏒)扫描图。可以看出，坚(😬)持运动的人大腿肌肉含量明显更多，皮下脂肪更(💦)少；久坐的人与之相比(bǐ )，大腿(tuǐ )肌肉含(hán )量明显流失很多，皮下脂肪更多。

　　两张照片分别为70岁铁人三项(xiàng )运动员(yuán )的大腿(tuǐ )肌(✒)肉横断扫描图，和74岁(🔽)久坐老人的大腿肌肉横断扫(🛹)描图。可以看出，坚持(✂)运动的人大腿肌肉含量明显更多，皮下脂肪更少(🍆)；久坐的人与之相比，大腿肌肉含量明显流失很(🍐)多，皮下脂肪更多(duō )。

　　2022年底，临安区林业局和昌化镇瞄准“森林康养”新业态，依托联盟村金子(zǐ )岩千米(mǐ )海拔优势与大源塘景区的生(😿)态资源，成为浙江首(➖)批8个林业共富试点项目之一(➿)。