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　　- 碳水化合物

　　反式脂肪(fá(🔯)ng )酸含量较多的食物：经过高(➕)温(wēn )油炸的食品，或使用反复(🕰)煎炸过的食用油制成的食(shí )品。

　　因此，甜饮料、甜面包、(👤)蛋糕等尽量少吃(chī )。不少酸奶(📓)中的含糖量也很高，购买时看清营养标(biāo )签。

　　在这方面，浙(😿)江进行了系列探索实践。如(rú(⭕) )安吉古城遗址公园以“考古大学堂”打破传统学习(xí )模式，入选2022“全球世界遗产教(jiāo )育创新案(🌆)例奖”；杭州德寿宫遗址博物(🚓)馆开放后，一票难求，迅速成为广大游客追捧的热门打卡点。

　(🌨)　中国第一汽车股份有限公(✌)司研发总院电驱动试(shì )验室，这里正在进行新能源电驱动力(🔌)性试验，电驱(qū )在高速运行条(🏇)件下振动过大停机，工作人员随即呼(hū )叫研发总院试制部高级技师杨(yáng )永修，现场商讨应(🦋)对之策。

　　心灵手巧的匠人(🔬)和(hé )独特的地域文化，让乐清孕育出了灿若星河的非物(wù )质(🎇)文化遗产。活动当日，非遗巡游(🏺)队伍共设五大方(fāng )阵，以乐清首饰龙、乐清细纹刻纸、乐清(🚘)黄杨木雕(diāo )、乐清龙档、蓝(👙)夹缬这五个国家级非物质文化遗产(chǎn )代表性项目为核心，巧妙融入(rù )乐清大闹、翁垟鱼(😻)灯舞、蒲岐老鼠嫁囡等非遗(🈲)。

　　分享会上，96岁的中国著名女指挥家郑小瑛教授亲(qīn )自介(🤑)绍了罗西尼的这部经典喜歌(🛃)剧《塞维利亚理发(fā )师》创作的时代背景、进步思想、故事梗(🏰)概、艺术(shù )特色以及推广中(🤚)文版西方歌剧(jù )的重要意义和实践价(jià )值。

　　“这是我们第一次来(lái )嵊泗，也是我们第一(🏐)次尝试直升机，很享受，嵊泗(sì(🍄) )的美景从天空中看非常棒。”来自伊拉克的游客阿(ā )里·马赫(🍍)尔说，他计划约更多朋友来这(😌)里玩。

　　“熟客”成待宰羔羊