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　　“让(ràng )年轻(🦔)人走出家门，参与社区文化活动。”带着这样简单的初(chū )衷，一(🤶)场关于青春的变革在萧山区北干街(💫)道天悦社区悄然发(fā )生。

　　如果能(🚇)吃到一部分全谷杂粮，比如(rú )一半大(⏯)米一半糙(cāo )米煮的饭，效果更好。因为糙米中含有比精(jīng )白(🍬)米多几倍的γ-氨基丁酸和B族维生素(🥔)，而且糙米饭的消化速(sù )度较慢，缓慢(🦋)释放葡萄糖，更有利于持续合成糖原而不是合(hé )成脂肪。

　　二、关注广告宣传，理性消费。提示(🐹)广大消费(fèi )者，尤其是老年群体要守(🎮)好手中的“钱袋子(zǐ )”，不要轻信假(jiǎ )冒(🏀)名医、神医或者冒用知名专家名义、形象(xiàng )推介医疗机(🎍)构、医疗服务的“神医”广告，以及假借(♍)传统中(zhōng )医理论、“伪科学”等虚构、(🍺)夸大药品功效的“神药”广告(gào )；不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红食品(pǐn )广告(😕)所误导，不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不(🏮)含(hán )防腐剂”等无事实依据、违反相(🤘)关标准的内(nèi )容，避免上当受骗；要仔细分辨广告中人物(📿)身份的真实性，不要轻信所谓专家或(🐑)假冒名人名义发布的营销信息。

　　(😃)目(😄)(mù )前，由共同民主党总统候选人李在明、国民力量党候选人金(jīn )文洙、无党派候选人韩德(❣)洙、改革新党候选(xuǎn )人李俊锡等人(🦖)构(gòu )成的多方竞选格局初步形成。

　(💹)　国家气象(xiàng )中心副主任黄卓表示，4月份，我国春耕春播工(🖕)作大面积展开(kāi )。目前，江南早稻处于(🌸)三叶至移栽返青期，华南大部处于返(🖼)(fǎn )青至分蘖期；西南地区一季稻大部处于三叶期，东北地区处(chù )于育秧阶段；西南地区春玉(🐚)米处于三叶至七(qī )叶期，北方地区(qū(🌙) )春玉米陆续播种；马铃薯、棉花、(🧣)春小麦等(děng )作物处于播种至苗期生长阶段。

　　在实物金(🔅)消费方面，虽(suī )然整体实物金消费需(🌥)求出现下滑，但投资金条却依旧紧俏(🚎)。据中国黄金协会统计，2025年一季度，我国黄金消费量为290.492吨，同(tóng )比下降5.96%。其中，黄金首饰消费量为134.531吨，同(💐)比(bǐ )下降26.85%；而金条(tiáo )及(jí )金币消费(🏙)量却达到138.018吨，同比增长29.81%。