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　　反而不利于瘦身

　　在(zài )主食过少时(🗒)，增加主食的量就(jiù )是改善营养平衡(🏆)，改善身体代谢。然而，在主食已经充足的情况下(xià )，就(🍆)(jiù )需要考虑蛋白质食物够不(bú )够，蔬(📟)菜品种多不多等问题了(le )。营养均衡才能获得最(🔟)好的生命质量，包括睡眠质量。

　　想用药(🏧)前，先来讨论一个问题

　　此(cǐ )外，主(➖)食吃得太少不好，不意(yì )味着餐盘里只有主食，其他(💕)类(lèi )型的食物不足。

　　北京轨道交(🏴)通采取延时措施。北京市交通委供(gòng )图

　　去年11月(📧)，市场监管总局(jú )约谈6家电商平台，通(⛓)报其“仅(jǐn )退款”规则挤压商家生存空间，助长低(👿)质低价竞争风气等问题。今年全国两会期(🕙)间，国家市场监(jiān )督管理总局局长罗(✖)文表示，针(zhēn )对平台滥用“仅退款”规则造(zào )成商户货(💜)款两空的突出问题，将督促平台明确(🐘)规则的适用范围和具(jù )体情形，保障商户正当权益(🕞)。针对平台实施自动跟价、全网(wǎng )最(🛣)低价规则，造成内卷式竞争的突出问题，将督促平台规范促销行为，保障商户自主经营权(🚇)。

　　地面公交方面，增加备班运(yùn )力，加强途经7大火车站的103条始发途经线路的运营组织(🎅)，加大夜间公交发车频次，安排应急摆(⛰)渡车(chē )。