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　　摩根大通分析，如(rú )今，各(✝)国央行持续积累黄(🕟)金库存，已成为支撑(✅)金价的主导(dǎo )力量(🥔)。不过，与个人投资者(🏽)不同，全球央行在购(📇)买黄金时(shí )更注重对地缘冲突风险的对冲，而非单纯追求回报最大化(huà )。对于个人投资者而言，摩根大通提醒，需要明确黄金本(běn )身并不产生收益，投资黄金会提高机会成本。尽管黄(huáng )金在(zài )历史上曾是(🚎)危机时期出色的分(👡)散投资工具，但长期(🍯)来(lái )看，它并非能提(🖲)供超额回报的资产(🏨)，且波动性高出50%。因此(🐭)(cǐ )，投资者应通过分散投资来降低组合风险。

　　失眠，已(yǐ )经成为现代人最常见的一个烦恼来源，也是最降低幸福感(gǎn )的原因之一。对很多人来说，只要能睡上一夜好觉，幸福(fú )指数就会大幅度提升。

　　(🆔)反而不利于瘦身

　(🈯)　声明(míng )最后表示(Ⓜ)各方(🎡)将全力支持巴(🚩)西担任2025年金砖国家(🕤)主席国，今(jīn )年的主(👑)题为“加强全球南方合作，实现更包容和可持续的(de )治理”。

　　不吃主食或吃太少

　　第二方面，少吃主食(shí )不等于能降低热量摄入。

　　少吃主食只能短期变瘦(shòu )，此(cǐ )后很难再减，稍微多吃一点就会反弹(✅)，而情绪却越来(lái )越(🕧)焦虑，失眠越来越严(🍰)重。

　(🎩)　在距离银狐(💊)洞不远的上英(yīng )水(⛎)村，这里经营民宿的(🕓)院落已经达到了50套，这个“五一”假期，餐厅里备足了新鲜采摘的香椿、花椒叶、木兰芽等(děng )春菜。

　　当地时间本周三，美联储将公布最新的利(lì )率决(jué )议，市场普遍预计美联储将继续按兵不动。但最近一(💿)(yī )系列数据释放出(👼)美国经济衰退的信(🐞)号，加上美国总统特(🤶)朗(lǎng )普多次喊话降(🏩)息，让美联储面临不(🐍)小的压力。有分析称，本周美联储议息会议上，美联储主席鲍威尔可能会以“鹰(yīng )派”基调反驳美联(lián )储将受到白宫影响的说法，或导致(zhì )特朗(lǎng )普与鲍威尔冲突再度升级。另外，美银指出，投资者(zhě )预期特朗(🗯)普在执政的第二个(🌑)百日将转向“三低”政(🎋)策，即(jí )降低利率、(📬)降低关税和降低税(📋)收。

　　分析师指出，白银(yín )价格走强的主要原因是工业需求增长。在光伏、电子等行(háng )业，白银的应用日(rì )益广泛，需求持续攀升。而铂金价格的(de )回升则与供应短缺密切相关。