�ɫ�

　　为什么不吃主食吃(❔)得太少反而不利于瘦身呢？其中当然是有科学道(😘)理的。

　　美国知名投资人巴菲特宣布年底卸任公司首席执行官

　　摩根大通分(🤟)(fèn )析，如今，各国(guó )央行持(chí )续积(jī )累黄金(jīn )库存，已(🖍)成(chéng )为支撑金价的(Ⓜ)主导力量。不(🛍)过，与个人投资者不同，全球央行在购买黄金时更注(🍽)重对地缘冲突风险的对冲，而非单纯追求回报最大化。对于个人投资者而言，摩根大(👩)通提醒，需要明确黄金本身并不产生收益，投资黄金会提高机会成本。尽管黄金在(zà(⛵)i )历史上曾是(shì )危机(jī )时期出(chū )色的分散投(tóu )资工(🧒)具，但长期来看，它并(🧝)非能提供超(🗓)额回报的资产，且波动性高出50%。因此，投资者应通过分(📺)散投资来降低组合风险。

　　当地时间本周三，美联储将公布最新的利率决议，市场(🚳)普遍预计美联储将继续按兵不动。但最近一系列数据释放(fàng )出美国经济(jì )衰退的(🤳)信号(hào )，加(jiā )上美国(guó )总统特朗普(pǔ )多次喊话降息(😞)，让美联储面临不小(🥀)的压力。有分(✂)析称，本周美联储议息会议上，美联储主席鲍威尔可(👽)能会以“鹰派”基调反驳美联储将受到白宫影响的说法，或导致特朗普与鲍威尔冲突(🕋)再度升级。另外，美银指出，投资者预期特朗普在(zài )执政的第二(èr )个百日(🕧)将转(zhuǎn )向“三(🤲)低”政策，即降(jiàng )低利率、降低关税和降低税收。

　　(🍼)其次，因为要维持血(🌭)糖稳定，身体(〰)代谢压力增大，就会想办法拆东墙补西墙，拆解肌肉(⛓)蛋白质来合成葡萄糖，不仅额外消耗B族维生素和能量，而且会加重肝脏和肾脏的负(🈴)担。这样也会让你感觉疲劳。

　　- 少吃主(zhǔ )食不等于能(néng )变瘦(shòu )

　　特(🏅)(tè )区政府发(🤕)言(yán )人表示，今年首季度本地生产总值同比实质升(🔍)幅，较上一季的2.5%有所加快。经季节(✨)性调整后按季比较，实质本地生产总值增长2%。按主要(😗)开支组成部分分析，整体货物出口增长加快。受惠于访港旅客以及其他跨境经济活(🎑)动上升，服务输出继(jì )续扩张。整(zhěng )体投资开支(zhī )随着(zhe )经济扩(kuò )张而增(🤲)长。

　　一、(🔢)关注质量安全，谨慎消费。购物要注意质量安全，通过(💆)正规渠道选购正规厂家生产的(💺)产品，注意查看产品名称、厂名厂址、规格型号、(🔓)执行标准、使用说明书、产品质量检验合格证明等信息，自觉抵制“三无”产品。如果(📩)购买(mǎi )家用电器等(děng )强制性认证(zhèng )产品(pǐn )，还要(yào )注意查看CCC标(biāo )志和(🕡)强制性认证(😋)信息。选购“五一”上市的新绿茶作伴手礼时，“看闻捻品(👖)”四步教消费者辨识优劣。一看：(🛠)鲜嫩匀整，银毫密布为宜，色黄枯暗为劣；二闻：清(🐩)香纯正为宜，烟、焦、霉、酸、馊为劣；三捻：干燥易碎为宜，潮软为劣(liè )；四品(⏮)：叶(yè )芽舒展，汤(tāng )色清(qīng )澄、清(qīng )香扑鼻，品(pǐn )之鲜甘醇厚为宜；味(💮)淡薄或涩苦(🦑)为劣；若芽叶萎缩，汤色暗浑闷黄，香气低沉，则可能(👜)是陈茶。