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　　良好的生活习(🎓)惯(guàn )也非常重要。要保持正确(què )的坐(♑)姿、站姿和睡姿，避(bì )免长时间低头(🈹)、久坐，注(zhù )意颈部保暖。建议每工作(zuò )或学习1到2小时，就休息10到(dào )15分钟，放松颈部和肩部的肌肉。可以起身去倒杯水、(🏦)去趟洗手间，或者做一些简单的伸展(😌)运动，如扩胸运动、弯腰运动等。

　　(🔟)据(jù )悉，此次招聘活动由白云(yún )区司(🐖)法局、广东省律师协(xié )会、广州市(💅)法学会、白云(yún )区委组织部等单位(📅)联合举(jǔ )办。(完)　　返乡创业，年轻人闯出新赛道(经济聚(jù )焦)

　　颈椎病如何(😦)自测？有哪些防治方法？成都八一(💴)骨科医院骨四科(康复科)主任、副主(🅱)任医师严致远介绍，当出现颈椎病时(🐣)，身体会发出一系列“求救信号(hào )”，其中(💣)有些症状比较隐(yǐn )匿，容易被忽视。

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　　“最让我着迷的是那幅地图(tú )般的经络图，原来人体的经(🥝)络如同纵横交错的江河，每一处穴位(🛶)都对应着特定的器官。我刚刚尝试找(📹)到了百会穴，轻轻按压后，起初有些酸(💇)痛，随后却感觉(jiào )头脑格外轻松。”天睿(🗺)笑(xiào )着说。

　　此外，通过项(xiàng )目深入(🧡)实施，该校进一步(bù )提高党外知识分子的思想(xiǎng )认识，凝聚思想共识，提(tí )升了党外代表人士履职尽责、参政议政的(🍶)能力，近年来多个提案被有关部门采(⛹)用。

　　“从法国青少年在中医药博物(📩)馆里新奇专注的目光，到中医诊所逐(🥠)渐(jiàn )在西方城市落地生根，中(zhōng )医药(🚋)文化成为不同文明相(xiàng )互理解、彼(😁)此欣赏的窗口(kǒu )。”菲利普谈道，中医药(yào )文化正以其独特魅力与深(shēn )厚底蕴，跨越国界与文化的藩篱，他将长期致力于(🕢)中医药文化交流，让更多国际友人接(🔵)纳并爱上神奇的“东方医术”。(完)　　(🧘)奥斯卡广州4月30日电 (记者 王坚(jiān ))据广(🍃)州市白云区政府30日消(xiāo )息，法律人才(🍗)专场招聘会(huì )——“律聚湾区职等您(🤩)来(lái )”——“百万英才汇南粤(yuè )”法律人才专场招聘活动(dòng )已在该区举办。活动依托数字技术搭建智能化对接平台，创新(💁)设置“直播带岗”“涉外法治专区”等特色(🎥)环节，吸引逾60家法律服务机构参与，提(😿)供岗位超过(guò )300个。