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　　房(💷)山(shān )区上英水村(cūn )乡村旅游负责人马霞称：“利用村里的这些闲置的资源，原(🥪)来老百(bǎi )姓的民房做了民宿，还有配套的餐饮。同时，矿洞小火(🍠)车、露(🛩)营烧烤也会在假(jiǎ )期期间面向大家开放。”　　中新社香港5月2日(rì )电 (记者 戴小(xiǎo )橦(🌃))香港特区政府统(tǒng )计处2日发布的今年第一季度本地(💾)生产总(🔟)值预先(🈁)估(gū )计数字显示(shì )，该季度香港本地生产总值同比实质上升3.1%。

　　膳食指南的(🗣)建议是(shì )：轻体力活动的成年人，每天应摄入200~300克的谷物/粮食(🏍)(大米、(🚯)面粉、干玉米、小米(mǐ )、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆(dòu )、鹰嘴(📽)豆等(děng )食材都算粮食)。这(zhè )是指烹调前的干重。

　　第(🤡)四，在动(🚂)物实验(🕒)中发(fā )现，碳水化(huà )合物摄入增加会增加大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸在大脑中会被(bèi )代谢为血清素和褪黑素。高 GI 碳水食物如白米和面(🎛)食，可以(〽)引发较多的胰岛素分(fèn )泌，而胰岛素会促进长链中性氨基酸进入肌肉中(zhōng )。这些长链(🎷)(liàn )中性氨基酸会与色(sè )氨酸竞争进入大脑血流的通(🌮)路，所以(🤓)胰岛素(🎓)分泌(mì )的最终效果是增加大脑的色氨酸供应，从而促进血清素和褪黑素的生成量[5]。此(cǐ )前有人体研究证实，晚间摄入葡萄糖，升高睡前血糖(🎂)水平，会(🤓)大幅度提升褪黑(hēi )素分泌量[6]。

　　必须说明，吃够主食，绝不意味(wèi )着可以随心(xīn )所欲(✊)地吃甜食、吃(chī )油炸食品、吃营养价值很低的淀粉(🌚)食品。

　(🧜)　上(shà(🤪)ng )周六，在伯克希尔-哈撒韦公司股东大会上，94岁的巴菲特在问答环节尾声宣布，计划今年年底辞去公司首席执行官一职。巴菲特还严厉批评特(👍)朗普政(🗝)府的关税(shuì )政策和贸易保护主义政策，强调“贸易不应该是(shì )武器”。另(lìng )外，他认为美国(💆)政府不负责任的财政政策可能会削弱美元的价值，并(😠)表示不(🚍)会投资(🔠)大幅贬值的货币。当天，公司公布2025年第一季度财报，经营利润(rùn )同比大幅下跌，由于其业务涵盖运输、能源、零(líng )售等多个领域，公司警告称(❇)关(guān )税(Ⓜ)或进一步影响利润。

　　在位于鄂尔多斯境内(nèi )的秦直道遗(yí )址上，蒙曼充分体现出(😏)一名学者的严谨，她一直在询问当地考古部(bù )门，脚下(📵)的土地(❎)到底哪(🔐)一块是秦直道？但终未找到答案。她感叹，“随着时间(jiān )的流逝，很多真相或许都湮没在历史的尘埃中。”

　　在黄金震荡调整的背景(jǐng )下，白银(🙁)、铂金(👪)“接棒”上(📒)涨。截至4月29日，现货(huò )白银价格33.5美(měi )元/盎司，年内涨幅约15%；铂金价格回升至996美元(🤳)上方，较年初上涨约10%。

　　第五，几十年前就已经发现，在 REM 睡眠相(🎻)中，身体(🛫)对葡萄糖的需求会比 SWS 睡眠(mián )相增加。所以在限制膳食碳水化合物摄入后，睡(shuì )眠的结构也会发生改变，宝贵(guì )的 REM 睡眠时间缩短，总睡眠时间(😓)也缩短(🃏)。