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　　5月3日，游演(🍠)队伍展现多彩民族风情。当日，云(yún )南(💍)省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤(😈)族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文(🎩)化艺术(shù )游演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新(xī(🈳)n )社记者 李嘉娴 摄

　　看似休息(xī )实(🎙)则伤气血的行为

　　2025年4月，清华大学(🏼)的研究人(rén )员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊(kān )上发表的一项研究揭开了真相：运动或是最佳的(de )“逆(🥚)龄密码”。研究发现：较高水平的体力(⚾)活动与更年轻的DNA甲基化年龄显著相(💌)(xiàng )关，体力活动在促进健康长寿和预防与年龄相关(guān )疾病(👣)中起到了重要作用。

　　六年时间里(🦎)，朱超敬不只给孩子们带来了音乐知(⚪)(zhī )识，课堂内外，她和小朋友们(men )无话不谈，尽力去解决他们成长过程中的小烦恼(nǎo )。

　　如今的李(👹)萌，闲暇之余会为群众砌花台、栽花(🥐)架，还会去养老院义务服(fú )务。“能做一(🅿)些力所能及的事情，能帮助更多群(qún )众，我觉得就是劳模精(✖)神在群(qún )众心中最好的诠释。”她说。

　(🔈)　3 睡前泡脚出大(dà )汗

　　“早些年这(👁)里山高路远，别说开车，人走都费劲，如今大不一样了。”站在新落成的木质观景台上，联盟村党总支(🍦)书记(jì )、村委会主任徐浩感慨说。

　(💆)　杭州临安昌化镇联盟村的文旅项(🌪)目。(受访者 供(gòng )图)

　　假期在家越躺越累？