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　　今(🦖)年(nián )“五一”期间，正在晋江梧林传统村落举办的2025第四届南洋文化月暨娘(♑)惹文化季吸引(yǐn )众多游客。晋江市融媒体中心供图

　　马拉松对身体(💏)耐力、体能要求(🗄)极高，需(xū )要跑者做好充分准备。跑者在进行第一场马(🔇)(mǎ )拉松比赛前，需(📄)要进行长时间、系统性(xìng )的训练，以提高耐力和运动能力。

　　急性肾(✈)炎患者。急性肾炎患者应避免剧烈运(yùn )动，因为运动会加重肾脏负担，延(✴)缓疾(jí )病恢复。这类患者在病情恢复期间，要(yào )尽量避免跑步等高强度(🅾)运动。

　　今年(niá(👭)n )“五一”假期，旅游市场呈现出诸多新变化(huà )。旅游消费不(🏪)再局限于传统模(🕤)式，游客(kè )对于旅行的需求，从单纯的“空间转移(yí )”，加速(🐿)向深度的“体验升(📯)维”转变，不仅(jǐn )追求行程中的新鲜感，更渴望沉浸式的(de )深度体验。街区紧(📰)抓市场新变化，推出(chū )第五届“不止有咖啡集”，今年围绕“咖啡+”展开的产品(❤)组合也更丰富。

　　探索(suǒ )颇有成效。一年多后，墨西哥跳水队在(zài )2004年世(♏)界青年锦标赛收(🌗)获多枚奖牌。2005年，墨西哥跳水队又赢得当年世界大学生(🤚)夏季运(yùn )动会上(🎺)墨西哥代表团的唯一一块金牌。

　　中国青年报(ID：zqbcyol 整理：陈茜)