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　　差(chà )别能有(🚝)多大？

　　建议：戒酒对(🥓)于恢复身体的平衡至关重(⏯)要，建议能(néng )不(bú )喝酒尽量(🈯)不喝酒。

　　杭州临安昌化镇千亩山林。(受访者 供图)

　　2023年(nián )一项发表在《科学报告》期刊上的研究发现，“有氧运动”和“阻力(lì )训(xùn )练”均可显著改善皮肤衰老状态。该研究(💮)坚持运动，皮肤的弹性增加(🚳)(jiā )、松弛减低，具体表现为(💅)胶原蛋白和弹力蛋白的合(👺)成增加，改善了皮肤(fū )的(de )弹(🎻)性和紧致度，这些都是皮肤(🍺)重新焕发活力的标志。

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　　(总台记者 吴成轩 阮超 赵振凯 赵(zhào )亮 马荣达)　　原价上千元“贵妇霜”网店卖不到(🍏)百元

　　坚持运动(dòng )的(de )人(☕)不仅有利于减肥，还有利于(🚡)全身骨骼肌系统的强健。而(👓)功能强大的(de )肌(jī )肉更能伸(🔭)展体态、挺拔身姿，让人看(🏨)起来更有气质、更好看。

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　　随着他的目光望去，云海松涛尽收眼底。山谷间，2400立方米石坎挡墙如巨龙盘桓，沿溯溪游(yóu )步(bù )道拾级而上，100盏太(Ⓜ)阳能路灯次第点亮，曾经的(🛺)沉寂山林已蜕变为生态(tà(🛫)i )经(jīng )济的新起点。

　　2025年4月(⤵)，南方医科大学公共卫生学(🔜)院的研究人员在《美国心脏(🗜)协会杂志》上发表的一篇研究指出，无需每天都保持自律运动(dòng )，仅周末 2 天完成指南推荐的运动量(每周150-300 分钟中等强度运动)，在降低全(quán )因(yīn )、心血管、癌症等死亡风(🔗)险方面，与规律运动具有相(🗯)似的效果。