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　　马建岭表(🕎)示，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时(shí )分(🍺)，建议大家吃一些温热升发之(zhī )品，比(😌)如韭菜、香椿等时令蔬菜(cài )。另外，也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法，吃一些“姜丝(sī )陈皮山楂(🍽)饮”这种健脾温阳、化(huà )湿和胃。另外(🦓)晚上睡觉的时候，要注意捂好肚子、(🎡)护好双脚，防止晚上的寒气侵袭。也可(kě )以多揉揉神阙穴、(🌨)中脘穴调理脾(pí )胃。这两个穴位，神阙(🍢)穴是在肚(dù )脐中央，用手掌或者手指(🗳)按摩1到(dào )3分钟，中脘穴是在心窝和肚(🦌)脐中(zhōng )间连线的位置，也可以做手掌的(de )按摩。　　奥斯卡(⬇)上海5月5日电(diàn ) (记者 许婧)今年“五一”小(🐟)长假叠加第六届上海“五五购物节”，上(🧙)海消费活力持续释放。上海市市场监管局5日发布的数据(jù(🔎) )显示，“两节”叠加提振了消费(fèi )，上海线(🈶)上消费诉求活跃，网购(gòu )和直播带货(🚛)等热度延续。

　　在(zài )玛曲，王万青不(⚫)仅是医生，更是(shì )民族团结的使者，他将自己融入藏族同胞(🧤)的生活。他尊重藏族的风俗习惯和宗(🔟)教信仰，逢藏族传统节日，他会和牧民(⛵)们一(yī )起庆祝，与他们分享节日的喜悦(yuè )，像石榴籽一样与藏族同胞紧紧(jǐn )抱在一起。

　　1969年，来(👪)自上海的(de )医学高材生王万青，抵达当(🔔)时条(tiáo )件最为艰苦的玛曲县阿万仓(😹)中心(xīn )卫生院，他成为这里历史上第一个科班的西医。

　　(🗞)2022年10月，在党的二十大广西代表团讨论(🌯)现场，与总书记面对面交流的人(rén )中(✌)，同样有一位大国工匠——郑(zhèng )志明。

　　今年是巩固拓展脱贫(pín )攻坚成果同乡村振兴有效衔(🆑)接过(guò )渡期的第五年，也是关键的最(🤵)后(hòu )一年。经过多年接续帮扶，脱贫(pí(💊)n )县基础设施和公共服务持续改善，农村居民人均可支配收(👼)入从2021年的14051元增长到2024年的17522元，增速连续(👧)4年快于全国农村居民平均水(shuǐ )平。继(🏺)续保持这一良好发展态势(shì )，持续增强脱贫地区和脱贫群众(zhòng )内生发展动力是关键。

　　安全(🚫)(quán )是国家生存发展之基。2014年5月，习(xí )近(🎭)平主席在亚洲相互协作与信任(rèn )措(🐤)施会议第四次峰会上，倡导共同、综合、合作、可持续的(💶)亚洲安全观。2022年4月，习近平主席在博鳌(🌪)亚洲论坛年会开幕式上(shàng )发表主旨(🎹)演讲，郑重提出全球安(ān )全倡议。今年4月召开的中央周边(biān )工作会议首次提出安危与共、求(qiú(😫) )同存异、对话协商的亚洲安全模(mó(💱) )式，深刻把握发展与安全的辩证(zhèng )关(🌙)系，开创了区域安全治理的新境界。亚洲安全模式吸收“亲仁(😎)善邻”等中华文明智慧，融合新时代中(🎈)国特色大国外交的(de )实践创新，传承亚(🔀)洲人民崇尚和(hé )平的思想传统，符合亚洲各国的(de )共同利益。

　　2020年11月24日，在全国(guó )劳动模范和先(🤛)进工作者表彰大会(huì )上，总书记高度(❗)概括了工匠精神(shén )的深刻内涵：“执(🚼)着专注、精益求精、一丝不苟、追求卓越。”