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　　“人工智能是年轻的事业，也是年轻人(rén )的事业。”4月29日，习(xí )近(🌼)平总书记在上海考察时勉励年轻一代，“要怀(🏧)爱国之心、立报国之志、增强国(guó )之能，把个人奋斗同国家前途命运(😎)紧紧联系在一起，跑好历史的接力棒”。人工(gō(✡)ng )智能成为发展的关键(jiàn )变(🍓)量，新一轮科技革命和产业变革给出了历史(🤯)性机遇。向来得风气之先、善于把(bǎ )握时代机遇的青年人(rén )，大有可为(🛎)，当大有作为。

　　“31岁时，我成为一个千万级(jí(😙) )项目的负责人，这在(zài )以前是不可想象的。”中国科学院上海光学精密机(😧)械研究所研究员姜益光说。年(nián )纪轻轻就干(🔜)大事，离(lí )不开信任与支持(🌧)。青年人是全社会最富有活力、最具有创造(🍠)性的群体。不论是改(gǎi )革攻坚克难，还是挺(tǐng )进科技“无人区”，抑或是社会(🏂)治理创新，青年都可为生力(lì )军、先锋官。给(⛅)足发(fā )展空间，既排忧解难，又铺路搭桥，努力创造青年友好的社会氛围(🦒)，青年必以汩(gǔ )汩而出的创新创造，持续为社(🕺)会进步赋能、开路。

　　“去(🌠)年我们主要销售中药(yào )材原料，销售额近400万(💘)(wàn )元。今年仓储中心投(tóu )用后，销售额预计翻番。”杭州临安益丰农业开发(😥)有限公司(sī )负责人余叶敏介绍，仓储中心每(🐟)年还将为村集体带来20万元租金收入，实现企业发展与村集体增收双赢(🌂)(yíng )。

　　2025年4月，南方医(yī )科大学公共卫生学院(💩)的研究人员在《美国心脏协(🐢)会杂志》上(shàng )发表的一篇研究指出(chū )，无需每(🥉)天都保持自律运动，仅周末 2 天完成指南推荐(📂)的运动量(每周150-300 分钟中等强(🔡)度(dù )运动)，在降低全因、心血管、癌症等死(🐰)亡风险方面，与规律运动具有相似的效果。

　　5 坚持运动的人(rén )，骨骼关(🗃)节更好

　　一个动作：“双手托天理三焦”

　(💩)　蝶变：三产融合拓宽共(🕰)(gòng )富之路

　　捐赠乐器(qì )

　　梦想无远弗(❕)届，时代广阔无垠。身处强国建设、民族复兴(🦖)的关键时期，吃劲(jìn )的时候(🎖)，也正是青年(nián )人大显身手的时候。

　　2 熬夜(👫)玩手机