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　　刘小清：“记得有一(yī )天晚上，我值班(⛏)巡查的(🏫)时候，我(🧝)从楼梯第一(yī )个台阶滚了下来，滚到了最后一(yī )个台阶，三个听障的孩子急忙跑过来把(💠)我扶(fú(🎧) )到了办公室，好久好久，等我缓过神抬头的(de )时候，我看见我桌子上已经有了一杯茶，一杯热茶，我看(🚥)着他们(😊)，他们用很(hěn )焦急的眼神看着我。从那个时候起，我就发(fā )誓一定不会离开，我一定要用全部的付(🛡)出去(qù(🐤) )真心对待这一群特殊的孩子。”

　　抗炎最佳选择：鱼肉。

　　田波：“我(wǒ )觉得工匠精神(📞)就是要(🖐)替国家扛事，一定是国(guó )家急需的事情，要成事，一定是执着于这件事情，肯定不是撞大运，天上掉(🚋)(diào )馅饼(🤷)，它一定是我们坐了10年冷板凳，一代代(dài )薪火相传。”

　　03 抗炎食物有哪些？

　　不(bú )少加工食品(🏣)会标注(✏)含有反式脂肪(fáng )酸或氢化油，患有关节炎、鼻炎等慢性炎症(zhèng )的人群吃上述食物，尤其(🐤)要控制(🖤)好量。

　　港珠澳大桥边检站相关负责人表示，夜间至凌晨时段，大量港澳游内地旅客(kè )经口岸(🌃)集中返(🏹)境，叠加“北上”内地港澳旅(lǚ )客数量，该口岸出入境人员、车辆较平日夜(yè )间分别增长约95%和20%。

　　(📳)为应对(⛱)节(jiē )日期间客流高峰，北京边检总站建立实时客(kè )流监测预警机制，根据口岸流量动态(🧕)科学调(➗)(diào )配警力，增开查验通道；增加现场引导警力(lì )，发挥多语种服务组作用，为往(wǎng )来旅客提供咨(🎛)询服务(🌷)。

　　5月3日，浙江舟山(shān )，游客有序登机。“五一”假期期间，打“飞的”前往舟山东极岛、枸杞岛(dǎo )等地大(🥛)幅缩短(🍒)游客出行时间，成热门选择。中新社记者 曹丹 摄