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　　虽然有关营养素与失眠之间(🙅)关(guān )系的研究结果不一，但已经有多项研究证实，碳水化合物与入(😳)睡速度、睡眠时间、睡眠连续性和(😰)睡眠(mián )阶(jiē )段之间有关。

　　(🎒)此(🔔)前，随着国内电商平台进入激烈的(🗼)存量竞争阶段，各大平(píng )台陆续推出“仅退款(kuǎn )”服务，旨在提升消费(🤲)者购物体验、保障消费者权益。但在实施过程中，这项措(cuò )施却引(😷)发了诸多争议(yì )。多位专家表示，取消无序的“仅退款”有助于电商行(➕)业从低价竞争回归良性竞(jìng )争，保障(🍛)商家的经营(yíng )公平，释放消费(🌸)活(🍚)力，促进平台经济健康发展。

　　每(⬅)个人的代谢能力不同，体(tǐ )力(lì )活动量不同，没有必要严格攀比。吃(🌶)到身体感觉舒服，白天精神饱满，夜里睡(shuì )得踏实的程度就可以(yǐ(🙇) )了。

　　不少人意识到非法买卖公民个人信息可能涉嫌违法犯罪(🖊)，但很多人却不(bú )了解非法提供、收受(shòu )或者交换公民个人信息(🌉)的(🥉)违法性。

　　据韩国中央选举管理(🏴)委员会公布的日程，第(dì )21届总统大选候选人登记将于5月10日至11日进(😽)行，正式投票将于6月3日举行。(完)　　为期两天的金砖国家(jiā )外长(⤵)会晤4月29日下午在巴西里约热内卢闭幕。金砖国家外长会晤发表主(📅)席声明，声(shēng )明重申致力于加强金(jīn )砖国家战略伙伴关系框架，在(🌥)政策安全、经济金融、人文交流三(🕒)大合作支柱下开(kāi )展(zhǎn )合作。各(🧤)国外长重申致力于秉持相互尊重(🍨)、相互理解、平等相待、团结互助、开放包容、协商一致(zhì )的(🧢)金砖国家精神，加强全球南方合作，实现更包容和可持续的治理。

　(🔗)　- 少吃主(zhǔ )食不等于能变瘦

　　在张家界七星山景区，一场场精(📒)彩的演艺盛宴火热上演。现场游客纷(👲)纷举起手机(jī )记(jì )录精彩瞬间(👣)。除了欣赏精彩的民俗演艺节目，游(🕢)客们还穿行于险峻栈道，俯瞰(kàn )群峰，打卡天空之眼(yǎn )全透明玻璃(🗯)观景台，欣赏大自然的无限风光。