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　　(🎷)2024年10月，朱超敬因为生(👭)病住院，两周没去上(🏈)课，再见到大家时，很(🍅)多孩子都掉了眼(yǎ(🚇)n )泪。这份被需要(yào )、(⏮)被珍惜的感觉(jiào )，正是她一直坚(jiān )持的最大动力。

　　因为这堂音(yīn )乐课，很多孩子都从内向敏感，变得自信活泼，而朱超敬，也在这段旅程中收获着感动和温暖。

　　经常运动的人关节(🤠)面软骨和骨密度的(🏳)厚度更高，关节周围(⏬)的肌肉更发达、力(✒)量更强、关节囊和(🌫)韧带更(gèng )厚。从而减(🛍)轻关(guān )节负荷，增加关(guān )节的稳固性和灵(líng )活性。

　　周至(zhì )县上三清小学老(lǎo )师 梁彦鹏：朱老师只有周一下午有时间，学校专门把课重新安排了，一、二年级调到一块，三、四年级调到一块，五、六年(🥈)级调到一块，音乐课(🐾)全部合堂。全校的所(😆)有学生都非常开心(💡)，觉得学校来了一(yī(🛏) )个优秀的音乐老(lǎ(👢)o )师。

　　所以，先运动起来最重(chóng )要！也许一天、两天看不到变化(huà )，但积年累月地(dì )坚持下去，你一定会拥有更健康的身体，更愉悦的心情，更强大的精神。

　　双向奔赴

　　上一堂别开(🚜)生面的音乐课