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　(🌴)　王毅(yì )说，11年前，习(xí )近平主席提出(chū )开放包容、合(hé )作共赢的金(📮)砖(zhuān )精神，为金砖机制发展壮大明确方向。昨天，习近平主席专程参访(🍟)金砖国家开发银行总部，发出了中国坚定支持新开发银行的强烈信(🍛)号，期待新开发银行和金砖(♍)大家庭一道走好现代化道路。我们看到，金(📰)砖国家一(yī )路走来，同行(há(✨)ng )的伙伴越来越(yuè )多，合作的道(dào )路越走越宽。今天的金砖大(dà )家庭，总(🚍)人口超过世界一半，经济总量占全球近三成，已经成为全球南方的“第(🚦)一方阵”。

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　　首先，因为能量供应不足，身体就(🙉)会想办法“节能”，让你无精打(😣)采，减少消耗。就算你强迫(pò )自己运动，运(yù(🤓)n )动之后也会感(gǎn )觉特别疲(🚵)劳。一旦人的精力(lì )和体力改善了(le )，多吃这几口饭，会被活跃的身体状(➖)态消耗掉，并不会变成肥肉堆积在身上。

　　很多人因为想控糖，晚上(🌳)严格限制主食，但这样做可能引起夜间低血糖，次日早上的空腹血糖(📓)水平反而会升高，上午的血(🤾)糖波动也(yě )会增大。前一(yī )天晚上吃够主(🎪)(zhǔ )食后，第二天(tiān )血糖水平(🐓)反而(ér )更为稳定。

　　好吃的肉类(lèi )基本上不可能是低脂的，因为低(💁)脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可口的肉，几乎都是高脂肪的。何况(🍙)，很多好吃的菜肴都加入了(🖕)不少糖，以增加“浓郁感”“醇厚感”。

　　江西赣(🛩)州公安网安(ān )部门在工作(🤐)中(zhōng )发现，某装饰(shì )工程有限公司(sī )电脑(📞)存有新购(gòu )楼房业主的个(📴)(gè )人信息。经查(chá )，该公司员工为联系客户增加业绩，向同行获取了一(🌈)些新购楼房业主个人信息，这一行为被视为“行业惯例”，被公司负责人(🤷)“默许”。

　　- 少吃主食不等于(🥗)能变瘦

　　北京：溶洞游带动周边发展(❎) 打造假日消费新(xīn )场景