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　　“让年轻(🥚)人走出家门，参与社区文化(huà )活动。”带着这(♏)样(📬)简单的初衷，一场关于青春的变革在萧山(🏊)区北干街道天悦社区悄然发生。

　　今年，她(👛)接连策划了几场城市青春品牌活动，宠物音乐节上，年轻人可以带着猫狗放声歌唱(chà(🛷)ng )；咖啡音乐节中，年轻人盘坐街头，享受松弛(🏋)感十足的民谣之夜。

　　·轻体力活动女(🏵)性 200 克粮(liáng )食就够了(le )，按大米饭来说，差不多是(💈)每餐吃盛饭的小碗浅浅 1 碗。如果运动较多(🛀)，那就可以再加(jiā )量。

　　此外，智慧系统还可(🐳)以通过施救在线平台联动交警、消防、医疗等一路多方，实现“一键推送、同步救援(🍣)”。重大事件发生时，系统可根据处置需要将具(🐴)体位置、现场照片、推荐(jiàn )路线等一(yī(📂) )键推送给协同单位，各方同步救援进展，最大(🖊)限度地提升应急处置效率。事件报警信(xì(🍐)n )息触达各方的间隔时间不高于30秒，救援到场(😽)时间缩短14.7%。

　　中国国际电子商务中心电商首席专(zhuān )家李鸣涛表示，平台单纯的低价(🕞)导向竞争造成了一系列的问题，比如退货率(🛢)上升、“羊毛党”涌现，一(yī )些商家出现利润(🗾)大幅下滑甚至退网关店现象，消费者购物体(⬅)验下滑，这些都背离了平(píng )台出台“仅退款(💏)”规则的初衷，此次平台对包括“仅退款”在内的(🌘)规则进行调整优化是平台生(shēng )态修复的必(🦌)然选择。

　　在蒙曼所著的《蒙曼女性诗词(🌲)课·邦媛》中，蒙曼认为，蔡文姬在胡(hú )地(指鄂(🌧)尔(ěr )多斯)生了两个孩子不假，但没有证据(🚷)证明，她嫁给了左贤王，“恐怕是左贤王身边一(📩)(yī )个没有名分的侍妾。”

　　北京：沉浸游览溶洞世界 需爱惜保护珍贵遗产

　　好吃(🌇)的肉类基本(běn )上不可能是低脂的，因为低脂(🔀)的肉一定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可口的肉(🗡)，几乎都是高脂肪(fáng )。况且，很多好吃的菜肴都(🗝)加入了不少糖，以增加“浓郁感”“醇厚感”。

　　(🌊)生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少(👀)售卖鲜花、水果的商家反映确有消费者在收到货后申请仅退(tuì )款，联系买家上传图(🚉)片却被拒绝，平台介入为其提供了仅退款服(🍾)务。太原师范学院经济与管理(lǐ )学院教授(🐬)安祥生表示，当前“仅退款”在不同电商中发生(🚠)的概率也有差别，一些低价商品多的(de )平台(🤯)情况更严重一些。早期“仅退款”规则设计存在(🏔)一些缺陷，对适用场景缺乏明确界定，消(xiāo )费者可随意编造理由申请仅退款，这就容易(🌊)导致“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正式施行(🏚)的(de )《网络反不正当竞争暂行规定》明确禁止(🦉)平台不合理限制商家的行为，这一政策的实(👷)施推动了(le )各平台对“仅退款”规则的调整。

　(💞)　最后，少吃主食影响睡眠本身，也是促进发(🖤)胖的可能原(yuán )因之一。失眠或睡眠不足与肥胖的关联已经得到学界的广泛认可。同时(💱)，失眠和睡眠不足会引(yǐn )起白天精力不足，运(🚄)动意愿下降，进一步促进肥胖。