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　　(🙇)5月1日，长江海(🍜)事部门工作人员在长江重庆段保(bǎo )障群众水上出行安全。长江海事局供图(tú(⛩) )

　　“问君(jun1 )能有几多愁？恰似一江春水向东流。”南唐末(🚼)代君主李煜的词作堪称千(qiān )古绝唱，他从一代帝王沦为阶下囚的跌(diē )宕命运(🏵)令人(rén )唏嘘(👢)不已。《南唐李后主》以李煜的传(chuán )奇人生为主线展开，剧中既有宫廷(🈷)权谋的紧张(🌑)激烈，又有才子佳人的缠(chán )绵悱恻，是粤剧舞台上久演不衰的经典(diǎn )之作。

　　(🐧)想要保持气血充足、提高免疫力，建议做到：“起居有(👜)常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。做好这“三个(gè )一”，帮你(nǐ )把气血补回来(📥)↓↓

　　起(🔖)初，朱超敬主(zhǔ )要教孩子们识谱唱歌，慢慢地，她觉得应该有更丰富(🏺)的内容加入(💜)课堂。

　　7 坚持运动的人，代谢功能更好

　　“31岁时，我(wǒ )成为一个千万级项目的(👄)负责人，这在以(yǐ )前是不可想象的。”中国科学院上海光(😕)学精密机械研究所研究员姜益光(guāng )说。年纪轻轻就干大事，离不开信任与支持(🐹)。青年(nián )人是(🆚)全社会最富有活力、最具有创造性的群体。不论是改革攻坚克难(🔹)，还是挺进科(🥎)技“无人区”，抑或是社会(huì )治理创新，青年都可为生力军、先锋官。给足发展(zhǎn )空(🛐)间，既排忧解难，又铺路搭桥，努力创造青年友好的社会(😊)氛围，青年(nián )必以汩汩而出的创新创造，持续为社会进步赋能、开路。

　　需要(🧢)注意的是，当(✋)归有活血功效，孕产妇和月经量特别大的(de )女性要慎食。气血两虚的(🏐)人可以根据(🏉)身(shēn )体情况，适(shì )量食用。

　　暨南大学教授叶农携50余名(míng )学子观看了《南唐李(🥧)后主》演出。叶农感慨：“熟悉的剧本，全新的诠(quán )释！演员(🤚)们用唯美的舞台和扎实的功底，让历史人(rén )物‘活’了起来。”(完)　　5月3日，舂(🤨)新米方阵展(🕠)现多彩民族风情。当(dāng )日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行(háng )2025年(🤯)佤族司岗(gǎ(💉)ng )里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演(yǎn )，展示当地传统文化和(🔝)多彩民族风(📃)情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　当日的(de )庆祝大会，嘉宾观(➗)看西盟县各乡镇等组成12个方阵精(jīng )彩纷呈的表演及民族情景舞蹈诗《阿佤人(🏌)民唱新歌》。该(🕒)情景舞蹈诗分(fèn )洪荒神鼓、曙光指引、垒石盟誓、希望(wàng )火苗(➕)、幸福(fú )恋(⏰)歌、千年跨越、抗疫稳边、北京回信(xìn )、盛世佤山等篇章。