黄色日韩

　　严致远(yuǎn )推荐了一套缓解(jiě )颈椎不适的推拿(ná )方法：患者端坐，操作(🐤)者在其身后。首先，操作者用手部虎口握住患者颈部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指(🍙)放置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到(dào )15次。然后，操作(zuò )者双手放在(😿)患者(zhě )肩部，把肩部肌(jī )肉缓缓向上提起(qǐ )，重复该动作5到(dào )10次。最后，操作者双手手掌对撑，小指和无(🚥)名指弯曲，食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是，操作时的力量以患者感到舒(😰)适为宜。

　　为推动东北全面振兴、搭建校企对接精(jīng )准服务平台，吉(jí )林大学党委统战(zhàn )部还开(🕯)展了“大(dà )智明心集知献智(zhì )”品牌活动。去(qù )年10月，组织30名党外知识分子联谊会会员赴桦甸、磐石开(🔏)展调研，为多家省内企业送去先进理念和前沿技术。在星环阀片有限公司，知联会会员们深入车间，针(🆘)对该公司遇到的技术难题“把脉问诊”，并(bìng )建立“专家序列(liè )”，通过“窗口(kǒu )私信”等方式，帮助其突破技术(😷)(shù )瓶颈。

　　沉浸(jìn )式体验古今文化奇妙交融

　　这个五一假期，乡村游备受青睐，四川武胜的小寨(🔀)村，这几天热闹非凡。

　　在工作人员指导下，沈力尝试研磨艾叶、丁香等药材，随着石碾缓缓转动，细(📷)(xì )碎的药材散出独(dú )特香气，她与身(shēn )旁的同学交换着(zhe )亲手制作的香囊(náng )，讨论哪种香气(qì )最宜人(🚷)，“原来这些植物能组合出如此治愈的味道。”

　　“有没有乱收费、乱检查的情况”“是否存在重复检查、(🐑)多头检查”……前不久，重庆市璧山区纪委监委驻璧山高新区纪检监察组，深入企业(yè )厂房、产业园(🛬)区(qū )等，倾听企业诉(sù )求。