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　　吃饭时，脾(pí )胃需要消(xiāo )化食物，如果此时盯着视频看，气血就需要濡养眼睛，脾胃所(suǒ )需的气(🏼)血就会出现不足，可能会引起消化(🛰)不(🔍)(bú )良、头脑昏沉。

　　当日的庆祝大会，嘉宾观看西盟县各乡镇(zhèn )等组成12个(gè )方阵精彩纷呈的表演及民族情景(🐌)舞(👙)蹈诗《阿佤人民唱新歌》。该情景舞(🌨)蹈(🦔)诗分洪荒神鼓、曙光指(zhǐ )引、垒石(shí )盟誓、希望火苗、幸福恋歌、千年跨越、抗疫稳边、北京回信(xìn )、盛(♋)世(🏏)佤山等篇章。

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　　劳模精神，正绽放出更加灿烂的光辉(😠)。

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　　泡(pào )脚时喜欢泡到满身大汗，也是很伤气血的。气随津伤，津和汗(hàn )是同源的(de )，如果出汗过多，津血(⛄)随(🍏)着外泄，气也会随着津液外泄，就容(💨)易造成气血不足。