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　　(🔪)一个穴位：足三(🛳)里

　　2025年4月，南方(😂)(fāng )医科大学公共(🐅)卫生学院的研究(😔)人员在《美国心脏(🕊)协会杂志》上发(fā(🖲) )表的一篇研究指出，无需每天都保持自律运动，仅周末 2 天完成指(zhǐ )南推荐的运动量(每周150-300 分钟(zhōng )中等强度运动)，在降低全因、心血管、癌症等死亡风险方面，与(yǔ )规律运动具有相似的效果。

　　“这里(🔪)将建成300亩星空露(📯)营康养基(jī )地，移(📷)动露营台、药膳(😜)食疗餐厅、森林(🌀)研学步道、停车(😌)场等配套(tào )基础(😛)设施都在规划中，预计开业后会吸引大量游客。”余叶敏指(zhǐ )向一片开阔地算着发展账(zhàng )。

　　朱超敬：我觉得每个星期来就教(jiāo )一首歌，也没有太大的意(yì )义，我想能不能给孩子们捐一点乐器。二十个非洲鼓，一架钢(🚩)琴(qín )，刚开始就是(🤖)非洲鼓和钢琴，我(🌿)们就开始上课了(😐)。

　　两张照片(pià(🌍)n )分别为70岁铁人三(⛰)项运动员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人(rén )的大腿肌肉横断扫描图。可以看出，坚持运动的人大腿肌肉含量(liàng )明显更多，皮下脂肪更少(shǎo )；久坐的人与之相比，大腿肌肉含量明显流失很多，皮下脂肪更(gèng )多。

　(🔯)　日本国驻重庆(⛴)总领事馆总领事(🍍)高田真里表示，日(🏴)本与四(sì )川省存(💯)在着深厚的关联(😹)，制造业、服务零售业等众多领域的日本(běn )企业落户四川。目前日企(qǐ )正持续扩大在川布局，两地始终积极探(tàn )索新的商业合作机遇。

　　“人工智能是年轻的事业，也是年轻(qīng )人的事业。”4月29日，习近(jìn )平总书记在上海(⤴)考察时勉励年轻(🐭)一代，“要怀爱国之(🏕)心、立报国(guó )之(🍌)志、增强国之能(🥛)，把个人奋斗同国(🈵)家前途命运紧紧联系在一起(qǐ )，跑好历史的接力棒”。人工智能成为发展的关键变量，新一轮(lún )科技革命和产业变革给出(chū )了历史性机遇。向来得风气之先、善于(yú )把握时代机遇的青年人，大有可为，当大有作为。